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女,我最近遇到了些家庭和愛情，工作的問題。人生陷入了很深的低谷，什么都不想做，吃喝都正常。頭一直沉，身體不舒服，思考緩慢，笑不起來。有輕生的想法。我是正常本科畢業生，思想意識不是很薄弱。但大腦越沉越懷疑自己因為目前的心情導致輕度抑郁。請問如何辨別一個人是否得了抑郁癥

女 我擔心自己得抑郁癥。我以前很喜歡和同學出去玩，從去年開始變得自閉，不再想出去，今年大三，每天呆在宿舍，不想和人打交道，害怕朋友叫我出去，害怕手機提示音，害怕別人給我打電話，心理壓力就會很大，假期和以前高中很要好的同學出去過兩三回，實在是同學催促的不行，感覺自己像在完任務。假期面試沒有通過，打擊也很大。現在整天什么也不想干呆在宿舍睡覺，對什么事都沒有興趣，覺得人生無趣，活著沒有意義，經常懷疑活著的意義在哪里，對未來也沒有信心，我這是抑郁癥嗎

女 我懷疑自己患了抑郁癥。神經衰弱越來越嚴重，總是失眠，疲乏，注意力無法集中，看微博和讀書的時候，很難集中注意力，感覺很恍惚。三年前和男朋友分手，每天都感覺胸口壓抑，心里難受得喘不過氣，這種情況在一年以后開始好轉，但一直處于悲觀情緒中。今年年初的時候，得知同母異父的弟弟患了鼻癌，在那之后我最愛的貓丟了，再也沒找回來。過了沒多久，我爸肺氣腫住院，在醫院照顧了他整整兩個月。期間還發生了很多很多事，一直處在焦慮情緒。最近，得知表哥突然去世了，對我很吃驚，夜里總是想到他。我表哥有自閉癥。我懷疑十五歲的時候我就患上了抑郁癥，厭世，對一切都沒有興趣，遲鈍，呆滯，思維混亂。后來情況稍微好了一點，經過自我調節和一段時間的穩定期，我的精神狀況有段時間還算開朗。可是今年，所有的事情堆積在一起，自我調節再也沒有作用，又開始感到對一切都沒有興趣，甚至有過很多次輕生的念頭。出于成年人外衣下包裹的自尊心，以及對周圍的人開始產生不信任感和厭煩感，我很少傾訴，加上周圍的人都處于一個過渡的迷茫期，感覺和別人人生觀和價值觀越走越遠，我很少傾述。我依然在做一些輕松的娛樂活動，希望借此能緩解一些，但作用不大。失眠是從年初開始，最近特別嚴重。我好想我的貓，它離開我已經有半年了，期間我再也不敢看手機相冊，里面有它的照片和視頻。對我來說，它就像個小天使，拯救了我，我真的好喜歡它。我好難受，不說了。希望能得到一些幫助或意見，我是否應該看醫生。

女,19歲,您好， 我馬上就要高考了，是否去外省上學這個問題困擾了我很久很久很久，但其實這個問題只是一個映射，最主要還是我自己敏感又內向的性格問題。 我家在新疆，淘寶都不包郵的偏遠地區，去外省上學無論是哪個省都是很遠。現在離高考只有一個月的時間，這個問題已經困擾到我沒法靜下心來學習。 我是復讀生，而且是上過一個多月大學回來的復讀生。去年陰差陽錯考到了河南的一個二本學校，對我來說是很不愉快的一段經歷。第一次離家萬里，而且不是心儀的城市，首先難以克服的就是對家里的思念，嚴重到每天都會哭好幾次，吃個飯吃著吃著眼淚就下來了，我特別討厭自己這么脆弱，明明身邊的同學也有很多去了遠方上大學，別人能克服，自己就克服不了嗎？其次和室友關系不好，軍訓時候其他人總是一起出去，我也有叫住過她們幾次，但她們從來不會主動等我，久而久之我也就習慣總是一個人獨來獨往了，吃飯一個人，去超市一個人，散步一個人，在宿舍也沒法融洽的聊天，完全融入不了。 說到這個，我一直覺得自己可能真的有什么心理上的疾病，說的通俗點是放不開慢熱，說的嚴重一點是真的是有心理障礙，有時候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒有辦法和別人熟悉起來，大概是小學轉學后這個問題就漸漸顯露了出來，但是小時候畢竟想法沒那么多，初中就表現出來的就是極度內向，甚至沒法正常和不熟悉的人交流，緊張到手足無措，語無倫次。從初中認識到這個問題之后就一直很痛苦，甚至有小學的同學再見我說變化太大以為我得了自閉癥，畢竟小學還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的，到了初中就一直被這個痛苦纏身，每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學熟悉了起來，就是心理那層隔閡才消融了一些。后來上了高中，漸漸也學會掩飾了，不會在和別人說話緊張到語無倫次，而是假裝很高冷來掩飾內心的脆弱敏感，但是依然沒法交朋友，沒法和別人熟悉起來，可以和別人嘻嘻哈哈的，也可以隨大流說些廢話，但是很尷尬，對，就是尷尬，無論怎么掩飾怎么裝熟悉對話氣氛的尷尬是完全沒辦法消除的，直到高三也只和同桌能毫無心理障礙的溝通，其他的同學真的一畢業就幾乎是再也不聯系了。 再說到去年上大學，雖然不是喜歡的城市，也不喜歡這個專業，但是我有一直很努力的去適應，想讓自己的生活好起來，參加了很多社團，也很積極的參與活動，每天都掩飾的很辛苦，到了晚上就自己一個人去河邊散步，邊走邊哭，覺得自己好孤獨好痛苦，別說交心的朋友，就是連個能正常對話瞎扯的朋友都沒有，后來漸漸開始懷疑人生，我報志愿時不顧父母反對堅決不報疆內學校，一心想去外面看看，擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界，我這樣是不是很悲劇？我是不是。。根本沒法融入這個世界？那時候白天裝作很開心的樣子，晚上就一個人哭，后來嚴重到精神恍惚，哭一路把自己弄丟了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的沖動。我不敢和別人說，說了別人也只會認為我脆弱敏感，父母也只會是一副恨鐵不成鋼的樣子，我現在想起來都覺得痛苦的難以忍受。后來我實在堅持不了了，我怕我真的會跳河，和父母打電話說要復讀，先是說實在不喜歡這個專業，父母不同意，然后又說了我在學校形單影只的狀況，室友也相處的不好，再后來實在忍不住哭了起來，一股腦的說了一堆亂七八糟的話，父母也一下擔心的不得了，最后說回來就回來吧，畢竟我過得好才是最重要的。 現在復讀了，我知道，這也不過是我逃避現實的一個暫時的法子，和現在的同學說起來也只說是實在不喜歡這個專業才回來。但是現在離高考越來越近，我該怎么辦呢？問題遲早會擺在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介紹的各種美麗的地方，想去看演唱會，想參加很多活動，想交一群一拍即合的朋友，想一起去旅行，想談戀愛，想嘗試獨立生活，想感受不用和客服講來講去淘寶也包郵的感受。可是我可以嗎？ 我又會想，我拼命學習是為了離開我的家鄉，離開我的親人，去再次體驗那種痛苦，去再次陷入那家鄉從此再無春秋只有冬夏的相思之苦嗎？ 我會不會還是和室友相處不好，會不會還是每天形單影只，會不會還是最后陷入痛苦無法自拔？我真的怕了，我怕我沒有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問題已不單單是是否該去外省上學那么簡單了，只不過這是個擺在我眼前迫在眉睫的的問題，而真的問題，我自己的問題，沒有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上學，一面在學校里因為人際交往不順而每天承受那似曾相識的孤單痛苦，一面回到家自責的貪戀家里的舒適溫暖，我該怎么辦。 其實我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度，也有那么一兩個從小玩到大的朋友，盡管這個心理障礙嚴重起來是不分陌生人和好朋友的，從小到大也都不缺男生喜歡我，剛進入大學就遇到了幾個追求我的男生，現在到了新班級也是立馬有很多喜歡我的男生，但是我又怕談戀愛，我怕他們喜歡的只是我的表面，接觸了發現我是這樣脆

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