我老公愛摔手機 最近摔得特厲害 我用了好多辦法都不管用 我現(xiàn)在該咋辦才能讓他改了這壞毛病……一月20部手機 無論事多少錢的
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網(wǎng)友
行為治療心理咨詢案例
2025-04-01 11:56:09
一一般在生氣的時候 干一件事毛的時候
一一般在生氣的時候 干一件事毛的時候
交往人群還可以 今天我用他手機在朋友圈發(fā)表了條說說 就說他摔手機的事情 被他刪了 有吧手機當時就摔了
他從不動手打我
我那條說說發(fā)的也恨 我的意思就是讓他記住 以后別摔手機了

咨詢師王薇 心理治療專家
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然后我們再進行H建設性的溝通,可以很好的幫助您處理你們各自的情緒以及處理你們的關系。歡迎您點我關注,和我私聊,預約我的電話咨詢。我可以給您演示如何溝通,并且手把手教您如何溝通。歡迎預約。
2015-09-11 10:09:38
謝謝你們的回答 但終究沒告訴我怎么治他摔手機
說了也許你們覺得天方夜譚 一萬的手機賣了三個 蘋果賣了兩個 三星賣了無數(shù)了

咨詢師王薇 心理治療專家
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你內(nèi)心松了一股勁兒之后,他那邊也不會那么難受了。而且,你越關注他這個摔手機的行為,其實是對他的行為的一種強化。這是從行為主義心理學的角度來解釋。這種行為的。 我們越不希望對方有的行為,越要忽視它。 慢慢的退化他的行為。 這是行為主義心理學的療法。你可以約我電話咨詢,我具體跟您溝通這個怎么操作。
2015-09-11 10:11:50

咨詢師王薇 心理治療專家
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你的情況,不是說告訴你一個方法那么簡單的。因為如果你還是控制不住關注他的行為,如果你做不到管理好自己的情緒的話,這個方法只是一個軀殼。不能防止問題的復發(fā)。
2015-09-11 10:13:04
他是不是神經(jīng)病了 我有事也罵他 他自己說他轉(zhuǎn)腦子
有人在嗎