給力心理
女,17歲,情緒容易激動且難以調整，有時候別人一句話就會惹怒自己，又感覺沒有精神對別人發脾氣，只有自己憋著，導致心情持續低落好幾天。晚上睡眠不好，最近常做夢，睡醒以后很疲憊。經常不自覺的想象一些不好的事情，如上課時可能突然想象親近的人遭遇意外，睡前會想象地震火災，造成很大困擾。
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12條評論
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網友
心理咨詢不預約掛號
2025-03-27 06:14:38
因為自己的胡思亂想，有時候會產生自殺沖動。
網友靜＆夜
心理上有問題，需要及時進行調整
2017-05-21 00:08:53
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-21 00:09:40
如果能調整好就不用來問了。
持續很久了，感覺無法控制思緒。
咨詢師熊琦紅
你好
2017-05-21 00:11:45
咨詢師張杰
你好
2017-05-21 00:11:49
你們好。
網友靜＆夜
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可以試著去多運動運動，聽聽歌，出去逛逛什么的
2017-05-21 00:25:16
網友靜＆夜
尋找一些開心的事
2017-05-21 00:25:27
想到這些東西都是突如其來的，不管是在做什么事都有可能突然想起。曾經有幾次在半夢半醒時感覺天搖地晃，以為是地震了，起來后坐在床上還是這樣，但是問爸媽都說沒感覺，第二天查地震網也沒有相關消息，不知是否為幻覺。有時候會莫名其妙想到爸媽會不會患病之類的……
我不知道能不能找到一些事讓我不想到這些。
