女 我覺得我是一個強迫癥患者,最近有一件事情讓我很苦惱,最近看見人,腦子里會突然冒出一個想法或者一個問題,而這個問題是毫無意義的,比如說我因為牙齒不好所以對這個問題很敏感,可我就是想問我朋友你牙齒怎么樣怎么樣,甚至看到兩個月前朋友的動態說看牙醫我都想去問他,可我覺得不該問,沒有意義,而且是我根本不想問的話題,問了彼此都不開心,可是我總有一種憋著不說的痛苦,看到那個朋友就不自在,我想知道,我怎么樣才能不說又沒有這種憋著不說的痛苦?請幫助我,我最近都沒辦法好好過日子,每天都在想這個問題……
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網友
心理咨詢來訪者提前到
2025-03-26 01:03:51
你好
沒人回答我的問題嗎