女,20歲,我是一個(gè)很敏感的人很喜歡胡思亂想在人群中會(huì)不自在覺(jué)得都在議論我回想之前做的不好的事情會(huì)越來(lái)越難受鉆牛角尖我的想法比較悲觀(guān)喜歡獨(dú)處倒不覺(jué)得孤獨(dú)馬上就要步入社會(huì)了我只會(huì)覺(jué)得自己非常的格格不入會(huì)擔(dān)心發(fā)生什么樣什么樣的事情我知道自己是懦弱的人心理承受能力很差不知道是不是因?yàn)橛袀€(gè)強(qiáng)勢(shì)的父親還是小學(xué)生活時(shí)同學(xué)欺壓造成的真的很憂(yōu)慮不知道該怎么改變又只能假裝堅(jiān)強(qiáng)又或者我是不是被家人保護(hù)的太好了還是說(shuō)身邊人對(duì)自己的貶低讓本不自信的我更加自卑真的很難過(guò)為什么會(huì)活成這個(gè)樣子或許這些話(huà)有些語(yǔ)無(wú)倫次可這是我發(fā)自?xún)?nèi)心的話(huà)還有好多好多事情困擾著我又不知從何說(shuō)起我真的不是別人了解到的我我的情緒是至親都很難感受的到的我只是感到對(duì)自己真的很失望很失望我也還想給自己一個(gè)機(jī)會(huì)讓自己可以不那么懦弱抗壓能力強(qiáng)一些不在讓自己瞧不起自己我到底該怎么辦該怎么辦 (匿名)

女 我是一名高中生，在之前沒(méi)有過(guò)這么多煩惱，我的家庭不和，吵過(guò)很多次架，母親提出離婚也有幾次了，現(xiàn)在也慢慢平和些，長(zhǎng)期處于這樣環(huán)境給了我很大的影響，從前我的性格是很開(kāi)朗的，回到家像一個(gè)瘋子，也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我變得很冷淡，對(duì)人很冷漠，很容易憤怒，甚至不知道怎樣與人相處，和別人說(shuō)過(guò)時(shí)總是很討好對(duì)方，沒(méi)有堅(jiān)定的立場(chǎng)，說(shuō)話(huà)時(shí)不會(huì)看著別人眼睛太久，眼神會(huì)搖擺不定，當(dāng)別人說(shuō)自己的時(shí)候不敢辯駁，總是選擇妥協(xié)，我的心情很容易抑郁，常常陷入沉思，對(duì)待人際交往不投入，身邊朋友很少，我承認(rèn)我是個(gè)較敏感且復(fù)雜的人，我總是會(huì)因一點(diǎn)事把別人想得人復(fù)雜，很少向別人尋求幫助，但當(dāng)別人向自己尋求幫助時(shí)會(huì)傾盡所有，很怕會(huì)做不好，我總是很顧及別人，卻很少人會(huì)顧及我，感覺(jué)自己付出了很多，可能收回來(lái)的卻很少，我的心胸并不寬廣，但也不會(huì)很狹窄，人際交往好累啊，有時(shí)真的不想做人了，我要怎么樣才能外向些，怎樣交到朋友？覺(jué)得自己的人際好可悲，好想哭 (匿名)

女 別人說(shuō)了什么可能是無(wú)心的話(huà)我會(huì)考慮很多，想ta是不是不喜歡自己，平時(shí)脾氣很難控制住，容易被點(diǎn)爆，有不開(kāi)心的就會(huì)立馬表現(xiàn)出來(lái)，有問(wèn)題不喜歡說(shuō)，偏向于悶在心里，會(huì)下意識(shí)地把別人當(dāng)朋友，發(fā)現(xiàn)對(duì)方不能忍受我的脾氣之后會(huì)試圖去改，但是都會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方不喜歡自己，刻意回避跟我的交流接觸等，然后就會(huì)憋在心里特別難受經(jīng)常做夢(mèng)夢(mèng)到，有試過(guò)跟她們提出來(lái)，但是對(duì)方都會(huì)說(shuō)沒(méi)有這種事 然后我知道自己的脾氣需要改，我比較希望自己能不受這些外界影響這么大 (匿名)

女,25歲,我總是很容易因?yàn)橐患拢矚g一個(gè)人，或者討厭一個(gè)人，總怕別人在背后說(shuō)我壞話(huà)，總怕別人忽略我，

女 專(zhuān)家好 我叫王海瑩 今年23歲 現(xiàn)在我覺(jué)得自己特別討厭 和朋友在一起朋友覺(jué)得我不講理 我自己也覺(jué)得不講理 特別煩自己 自己感覺(jué)好像有病 沖動(dòng)的時(shí)候明知道自己錯(cuò)了還是控制不住自己 不喜歡和人交流 不喜歡說(shuō)話(huà) 把所有人都看得很重 總覺(jué)得他們只能是我朋友 嫉妒心強(qiáng) 我真的想改變自己的性格，心態(tài) 讓別人都喜歡我

女 我性格可能有點(diǎn)內(nèi)向，只對(duì)熟的人熱，脾氣挺不好的，很敏感會(huì)因?yàn)橐患乱痪湓?huà)突然不說(shuō)話(huà)發(fā)脾氣，別人都覺(jué)得我很高冷，不敢和我交流什么的，但我很想跟他們一起玩，每當(dāng)想到這些就特別難過(guò)，試著去改變也改不了，總感覺(jué)我為什么要出現(xiàn)在這個(gè)世上。 (匿名)

女 我是別人眼里過(guò)得比較成功的人當(dāng)然也覺(jué)得自己算是比較成功的。就覺(jué)得我成績(jī)不錯(cuò)，人緣也不錯(cuò)，脾氣好，整天開(kāi)心，別人也不會(huì)看出來(lái)沃德喜怒哀樂(lè)反正覺(jué)得我是一個(gè)獨(dú)立能處理好自己的生活和情感的人。以前我在我眼里也是這樣的，但越來(lái)越久我發(fā)現(xiàn)出問(wèn)題了。就那些我一直忽略的小問(wèn)題，我小時(shí)候因?yàn)闋敔數(shù)膼?ài)特別自信，但是也因?yàn)槟棠逃悬c(diǎn)缺乏安全感心里留下那種比較膽小的東西，然后長(zhǎng)大后這些東西影響我，我現(xiàn)在很愛(ài)面子，自尊心又很強(qiáng)，很多事追求完美，有主見(jiàn)但是很受別人的影響，特別在意別人的看法對(duì)我的想法，恨不得一個(gè)人對(duì)我不好，我就很不安，我就變得缺乏自信，我覺(jué)得我這樣下去很不好，因?yàn)槲遗逻@個(gè)會(huì)毀了我，所以我必須今早改變自己，我知道改變自己很難，但我必須慢慢來(lái)，請(qǐng)老師分析一下我的這個(gè)心里，我該怎么做？ (匿名)

女 我喜歡上了一個(gè)人，但他不喜歡我，我想哭怎么樣？ (匿名)

女, 當(dāng)你毫無(wú)保留的信任一個(gè)人，最終只會(huì)有這兩種結(jié)果：不是生命中的那個(gè)人，就是生命中的一堂課。 (匿名)