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女,27歲,我覺得自己的心理系狀態一直不太好，和我老公是7年前開始在大學談的戀愛，那時可以說是天荒地老，我總覺得自己愛得更多一些，但因為我喜歡老公，一直以來都是一味得喜歡，我們的戀愛和婚姻的開始都可謂是順風順水，雙方父母都支持，直到兩年前我們結婚了，我的角色轉變成老婆后，我的心里就發生了變化，我總覺得我老公不如我愛他深，我不高興，總是發脾氣，三天兩頭就跟他生氣，要鬧一鬧，但每次都是我以淚洗面，這就是所謂的作吧。主要原因可能是因為婚前我就去了外地上班，婚后只能每周末才能回家，更可氣的是比我小三歲的老公妹妹也住在我們家，我老公一直都順著妹妹，什么都幫她做，小姑子又一直沒改口叫我大嫂，直呼我的名字，我對她一點好感都沒有，但是天天住我們家，我覺得和老公一開始的婚后生活就不太自由，主要是生活上，我放假回家每天都有一個人影響著我們夫妻生活，我很不開心，但是小姑子就跟自己是女主人似的，一點都不注意自己在家里的身份，還總是吐槽我跟老公秀恩愛虐她。這都兩年過去了，小姑子依然還在我家，我六個月前生了寶寶，休產假在家照顧寶寶六個月，我婆婆也過來照顧我跟寶寶了，小姑子依然還在我家，我的心情一開始還好，因為有了寶寶，而且我跟婆婆相處得也還好，我依然不喜歡小姑子，可是我老公又對她總是言聽計從，我非常不高興，而且生完寶寶我就變得很辛苦，從來沒有這么辛苦過，我覺得我的身體和心理上都需要時間去適應，可是我沒有時間去適應，而我的老公卻經常加班在外面跟朋友吃飯，一個星期就有兩次在外面吃飯，我又特別不高興。一開始因為我產后性生活也不是很和諧，到三個月后性生活依然不和諧，我主動老公卻說太累了沒精神，讓我懷疑他是不是出軌了，可問題是他沒有錢，他的工資都上交，而且他還有房貸要還，我覺得他沒有資金去出軌，可我的直覺告訴我老公就是出軌的感覺，我好矛盾，我開始定位查老公地址。一到發覺不對勁就跟他視頻，也都是在正當的工作或者是吃飯，沒什么特別情況，這讓我覺得是我自己的心理有問題？最近我的心情又是大起大落，我覺得老公不愛我了，但我又深愛著他，我每次不高興都會跟老公說，但是每次也都沒有得到我期待的效果，我只是想讓老公知道我不開心。以前的我總是不開心我等著老公來發現然后問我開導我。可是貌似他很少會發覺，搞得每次我自己生悶氣最后還是鬧一番，現在我就告訴自己他發現不出來我就主動告訴他，可是他又有煩躁的一面，覺得是我想太多。我突然覺得這段婚姻讓我過得跟難過，不是我不愛而是我太愛，可我每次跟老公說，他都會說我跟他說的話讓他覺得我不愛他了，為什么都這么多年了他還是不懂我，這么多年了我依然會心痛得不行，這么多年了我流了多少眼淚。不過只要老公休息在家我們基本上都挺好的，只要他出去外面或者去上班我就有不開心，我覺得自己抓的太緊了，我想松一松，可是我又出現了另一種極端的想法就是離婚，既然達不到我想要的那我就破快，我跟老公提了這個想法，他覺得我們之間沒有任何矛盾，又有了孩子何必要這樣，我也覺得我是一時沖動瞎說出來的，可是一旦碰到這種情況我控制不住自己，我會沖動的說出很多傷我傷他的話。事后我也會后悔，可是我的確破壞了我跟老公之間的關系，我很糾結很懊惱，我不知道該怎么辦，我不知道我跟我老公之間的愛還剩多少，感覺總是我在作，可是我明明就是太愛，為什么我卻得不到相應的幸福生活呢？

女,我跟老公是初中同學，他是我的初戀，高中畢業后他開始追我，于是我們兩個人從十九歲談戀愛，后來各自去不同的地方上大學后我發現他背著我找了其他女生，于是我提出來分手，他開始不同意，總是打電話，我沒有理他，兩年后他又來到我上學的城市找我，于是我們就復合了，當時的我21歲。后來大學畢業，我們又異地的戀愛了五六年，在這個過程中我們兩也有吵架也有分手，補充一條，我們兩都是單親家庭長大的孩子，他從小跟他媽媽，我從小跟我爸爸，所以我們兩性格上有著一些小瑕疵，遇到問題的時候都比較任性，但是過了那個勁又都沒事了，不過他比較喜歡記仇，過去的事只要對他有過傷害的，他下次吵架的時候一定要拿出來說，而我是那種不能被刺激，語言上刺激到我，我會情緒失控做出不理智的事情。每當我情緒失控的時候其實我都知道這是一種無能的表現，我只是想讓他更加在乎我。他每次都會哄我，對我很不錯！言歸正傳，2011年年底我們結婚了，結婚前我們也一直是異地，我在其他城市上班，有一次有一個女的找我告訴我一些事，我才知道，他背著我又跟一個女人聊的火熱，但是僅僅是朋友關系，互相傾訴心聲的那種關系，于是我很生氣，各種鬧騰，最后還是和好了！結婚后沒多久我就從那個城市回來了，心想著要安定的生活，生個可愛的寶寶好好過日子！我回來后由于各種環境不適應，朋友也沒有，就我一個人，老公經常出差的那一種，他在家的時候我會找他發發牢騷，后來慢慢的我也就習慣了回老家的日子，每天去上下班，每天跟老公打打電話說說自己的心事，雖然我回老家了，但是我們依然是異地，我跟他爸爸媽媽生活在一起，他偶爾回來看看我的那種生活！我過的也算是平靜，每天上下班，下班后我會鍛煉身體，為備孕做著準備！時間過去了一年，有次老公回來的時候，我發現他接電話很異常，讓我起了疑心，于是我激動的回撥電話號碼，是一個女人接的電話，我心都碎了！那個女人告訴我，她很愛我老公，他們兩之間是有感情的！我花時間平復了我自己的心情，去問老公情況，老公說讓我不要多想，各種解釋，意思他會處理好這一切，讓我不要往心里去！就在這個時候，我發現我懷孕了，心里帶著各種情緒，我告訴了老公！懷孕以后老公就回來陪我了，雖然他每天陪在我身邊，我們過得也沒有什么異樣，但是我心里各種滋味，偶爾會找他聊聊他出軌的事情，我心里很難受，每次說到這個事，我們就會吵架，我也控制不住自己的情緒，他一次次的告訴我他跟那個女的分手了，我心里總是不放心，總想翻看他的通話記錄，有段時間是沒有了聯系，后面又開始打電話聯系的那種，雖然他會每天陪我，可是他還是會偷偷的跟那個女的見面，我傷透了心！每次都跟他說，你要是再這樣我們就離婚，一直嘮叨！大概鬧了五六個月，此時我們的寶寶已經五個月了，我們再一次鬧的不可開交，我任性的拉著他去了民政局辦理了離婚手續，當時我心理特別難受，他卻一副很冷靜的樣子，什么話也不說！出來后我打電話給我家里人，去他家把我的東西搬回去了，雖然我回去了，他還是會每天給我打電話，發微信，沒過幾天，他又去我家把我帶回來了，我也想跟他回來，回來后我又習慣性的翻看了他的手機，發現離婚后，他跟那個女的還有聯系，我心里著急，于是我用他的手機發了一條罵那個女人的短信，我就是想知道，他們到底有沒有分手！后來我不斷的翻他的手機，發現他們也在鬧，但是我老公一直不放手的那種！我又下決心要去把我們的寶寶打掉跟他斷絕關系，可是我每次鬧的最后的時候，我總會心里害怕，害怕真的像離婚一樣就這樣把寶寶打掉了，這兩天我心里真的超級痛苦，我該怎么辦？我舍不得他，我更舍不得我們的寶寶，我該怎么辦？昨天我跟他提了復婚，他說，他真的心累，如果我再這樣走下去，就算復婚了，將來說不定還會離婚！我也很糾結，到底是應該果斷的離開他，還是忍痛跟他過下去！我要補充一下，他跟那個女的之間是有感情的，不過那個女的不太了解他真實狀況，以為他是未婚，而且是個大老板，而我是個一直纏著他的女人，我給那個女的打過電話，告訴她，我們是已婚，并且已經有了自己的寶寶，可是老公每次都撒謊騙她，也撒謊騙我！老公是一個虛榮心很強的人，他用一個微信小號跟那個女的聯系，他偽造了有錢人的朋友圈，在他的那個朋友圈里各種炫富照片，其實都是假的！他跟我說，他開始是心里覺得對不起那個女的，找機會安慰她，但是他心里根本沒有想要跟她結婚，只是發泄情緒的一種方式，生活中不能沒有我，但是我這樣鬧騰下去，他心里也很難受，讓我們冷靜冷靜！現在的我對老公說的話也不信任，總覺得他在騙我，我心里煩透了！請問我該怎么取舍？

女,你好，我28了，我的老公比我小兩歲，我們領證大半年了，中間經常吵架，基本都是為了錢，我倆家境都不好，戀愛時感情還行，在我們戀愛半年，同居4個月我們把證領了，領證后就住回了他家，馬上就要辦婚禮了，吵架也越來越兇，上次最兇一次，我們當著老人面動手了。因為買家具我說要個差不多的，1000以內的，他覺得我不懂事，我覺得自己用呢也不能太差，越吵越兇，他用東西砸我，我把他打了，他也把我打了，之后，就把雙方父母坐到一起說，這個事，勸和。他依然態度強硬，離婚，在老人面前又是拍桌子，大嗓門的，他父母也在不停跟我父母的說我的不是，我爸媽就勸和，雖然最后平息了，這離婚他就掛嘴上了。意思我不知足，他家人為買房子都要吐血了，我倆結婚，他家買個裸房，剩下的裝修，家具婚禮，所有都是我們自己借。。我就覺得還沒結婚呢已經欠了8/9萬了，心里真的覺得壓力很大，不舒服，他媽也為裝修的事，在家里對我指桑罵槐，一次罵的很難聽。臟話連天，砸東西，所以我現在基本這個婆婆我是沒有交流的。現在老公基本上天天用錢嘮叨我，他家人和他，都是為了我的，只要是我一反嘴，就是離婚，滾。。我真的迷茫了，每次說離婚都很傷我，他說的我真的想狠狠心離了算了，可是沒辦婚禮呢就離婚真的丟人，還有我父母，我該怎么辦呢，這個男人值得我嫁嗎？

女,32歲,我和老公結婚三年多，當初結婚我就很不情愿，只是因為他對我很好，我對他也不怎么反感只是沒有那種愛情的激情，還有就是如果我不和他結婚他就不能轉業留在北京，當時我們已經戀愛兩年我不想背一個耽誤他的罵名，他是我初戀當時我剛大學畢業，好像也不太懂什么樣的感覺才是愛情，只覺得他對我很好就夠了，當時他在部隊，我們相處的時間很少，大部分時間是通過電話，可現在生活在一起時間長了我覺得我倆根本沒有共同語言，他的很多缺點我也接受不了，還有我懷孕兩次都失敗了，第一次六個多月查出孩子有病做了引產，后來檢查發現是因為我老公染色體有問題，我知道這意味著什么，但為了老人我們又嘗試了第二次，兩個多月的時候自然流產了。這倒不是關鍵，孩子對我來說不重要，重要的是我們倆在一起我一點也感覺不到快樂還經常生氣，雖然他對我依然很好，但我覺得這種沒有愛情的日子過得很難受，經常因為一些小事吵架，有時候我寧愿呆在單位也不愿意回家，可能這種爭吵更多的原因在于我。我不知道我該怎么辦，離婚又有點不舍，感覺對不起他，因為他對我很好，而且如果離婚對他和年邁的公婆來說都是很大的打擊，本來就不能有孩子了這要再提出離婚他們非得崩潰不可，可是不離對我來說又是一種煎熬，請老師幫我指點迷津！

我老是想一些未來的壞事情，就是往消極方面想，煩死了，該怎么辦

男,25歲,心里急躁不安我會深呼吸，但是感覺不到很好的效果。想提問又不知道從何說起。

男 上班的時候喜歡想一些開心的事情，無法認真工作，白天笑，晚上不笑