給力心理
經(jīng)常噩夢(mèng)不斷 還經(jīng)常會(huì)覺得自己是不屬于這個(gè)世界 的人 跟個(gè)亡靈一樣
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20條評(píng)論
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網(wǎng)友
國(guó)外心理咨詢行業(yè)
2025-03-25 22:44:01
咨詢師史丹鳳
你好，
2017-05-18 15:40:36
您好
我經(jīng)常做噩夢(mèng) 有時(shí)候會(huì)莫名其妙的很傷心的哭 自己也說不出來個(gè)所以然 是怎么了
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-18 15:42:24
咨詢師易云俠
你好
2017-05-18 15:42:49
咨詢師易云俠
多大了？從什么時(shí)候開始有噩夢(mèng)的？
2017-05-18 15:43:12
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個(gè)假，有時(shí)間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。
下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因，希望對(duì)您有所幫助。
夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2017-05-18 15:45:05
咨詢師游寧
1
你好 看你的措辭應(yīng)該年紀(jì)不大 我倒覺得目前的狀態(tài)對(duì)你磨礪自己的一個(gè)機(jī)會(huì) 但莫名其妙的哭 說明你壓抑了很多的情緒更像是抑郁了 找一個(gè)你喜歡的咨詢師 幫助你一下吧 我覺得你要能跨過這個(gè)坎 你是很有能力很有發(fā)展的孩子。加油
2017-05-18 15:50:36
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-18 16:01:20
咨詢師國(guó)云霞
你好
2017-05-18 16:11:42
咨詢師張杰
你好
2017-05-18 16:12:49
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-18 16:13:31
網(wǎng)友馬德
你太敏感了
2017-05-18 16:15:08
網(wǎng)友馬德
0
我也是感覺不屬于這個(gè)世界一樣，總是不自在
2017-05-18 16:15:44
咨詢師李錦云
0
噩夢(mèng)可能是你從前內(nèi)心的一些畫面的展現(xiàn)。潛意識(shí)給我們寫的一封信，嗯，你最好找個(gè)老師幫助你渡過這道坎。
2017-05-18 16:15:52
網(wǎng)友馬德
無法處置這當(dāng)下的真相
2017-05-18 16:15:57
是的 總覺得自己不在這個(gè)世界 跟個(gè)亡靈一樣 過馬路的時(shí)候 有時(shí)候也不有意識(shí)去看紅綠燈 看到車我也不知道躲 總覺得不存在這個(gè)世界 車也撞不到我 但是不到十秒就會(huì)又反應(yīng)過來
網(wǎng)友馬德
私聊我，談?wù)?/span>
2017-05-18 17:12:59
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-18 17:14:31
