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女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 兒子在二本院校在讀大三，上個月中旬沒有跟任何人打招呼自己搬到校外租房住，2天后發信息給我"讀不下去，不讀了",叫他回家他不回 ，問他去哪里，他說不要管他，還說不用給他生活費了，再發信息給他就不再回復，任何人的電話都不聽。老師后來發信息說你再不回復就要通過警方找他，他才說他很安全，并在搬出去4天后的周六回宿舍取了一把傘和顯示器，并在學校飯堂吃午飯，因為老師們都在校外開會，便安排他舍友遠遠跟著他，因為不敢跟太近，還是不知道具體住哪里。幾天后沒有消息，再發信息給他，確實不想上學了就回校辦手續，否則要通過警方找他，他便跟老師約好辦理了休學手續。現在半個月過去了，偶爾有同學看見他在健身俱樂部鍛煉，我在1號轉賬生活費給他有回復收到了外 ，沒有他任何消息了。全家人不知道怎么辦，找他?他不愿意見;不找，怕出事，都要崩潰了！ 成長背景:2歲多父親去世，6歲母親下崗外出打工，12歲前在外婆家生活，6年級轉學跟隨母親，上初一前母親再婚，因為母親的失誤，只把他當小孩子打了聲招呼，婚前沒有跟他很好溝通，半年后才知道他為此很受傷，一直以來跟繼父形同陌路，跟母親交流也較少。 學習情況:小學優秀 ，初中讀的是普通學校，用他的話說學校水平很爛，他在本校算中上水平。初二開始拍拖，初三感覺他精神有些疲憊，有5次因為早上起不來床而缺課。高中勉強考入市重點，能與那女同學一起入讀市重點高中，開心不言而喻，高一狀態不錯，高一學期末成績排名進步不少，高二與女同學分手，成績和精神狀態慢慢變差，請假越來越多 ，高三開學不久提出想在家自學，說聽不進老師講課，上課就是浪費時間，不如在家自學，說不定可以有所突破，因為學校不同意，母親覺得他需要心理疏導，便勸他去醫院掛了心理咨詢號，結果醫生的表現讓他很失望，開了2周的病假在家休息，可能這次的經歷，以后再也不愿意去找心理醫生了。假期滿后，母子商量決定去學校附近租房走讀 ，期間還是精神很差，睡不好，食欲差，常常請假缺課，高考結束當天終于放松，還說如果考不上好的大學，就在大學好好努力考個好學校的研究生。大學錄取的是二本院校第一志愿。

女,23歲,我是上海一所211大學的研究生，英語筆譯專業。為什么現在的我會覺得自己一無是處，做任何事情畏首畏尾，認為自己做不到，不斷給自己心理暗示叫自己算了吧你應該不行。 有不少朋友說我長得挺好看，我自己覺得自己長得一般，個子還矮。我公眾場合不會說話，對于他人的無論玩笑話還是正經話等，只要人多的場合一開口就覺得弱爆了，會自感很沒趣。待人接物好像總是欠缺。看到身邊的某人很會處理人際關系、左右逢源由此而帶來了工作的機遇的時候，自己心里很有壓力，但又知道自己很難做到那樣所以逐漸去疏遠那個熟人。曾經一度以英語為自己的唯一興趣和特長，現在竟都沒有學好，在上海這個地方好像人人都會英語，我找不到自己的容身之地。知識面窄，跟人聊天聊不下去，無法主動維系朋友關系，心中時不時會懊惱過去沒有處理好的人際關系和一些事情卻無法改變這種狀態。曾一度認為自己要干出一番自己的事業，但并不知道自己想做什么，自己能做什么。周圍的朋友認為我適合當老師，我自己內心不想干這個，表面上說是沒興趣，實質上會想若是實在走投無路去應聘老師，怕自己過不了面試中試講那一輪，覺得自己沒有親和力，不知道如何與學生相處，沒有一點教學技巧和知識系統，沒法做一名好老師。其他的工作要么礙于面子不愿意做，要么能力有限做不了，就這樣止步不前。看到身邊的人都在朝前奔跑，有的當上了省會的公務員，有的拿了名企的offer，有的工資在不停漲，而我因為找工作節節敗退而灰心喪氣自我否定，每天渾渾噩噩，不知所措。我想在英語上再將自己的英語提升一個層次，可是又覺得馬上就快到春季招聘會了，短時間內根本做不到，于是打不起精神去實踐。現在的我，走在路上甚至怕碰到熟人，變得越來越沉默寡言，我該何去何從？

女,23歲,我是上海一所211大學的研究生，英語筆譯專業。為什么現在的我會覺得自己一無是處，做任何事情畏首畏尾，認為自己做不到，不斷給自己心理暗示叫自己算了吧你應該不行。 有不少朋友說我長得挺好看，我自己覺得自己長得一般，個子還矮。我公眾場合不會說話，對于他人的無論玩笑話還是正經話等，只要人多的場合一開口就覺得弱爆了，會自感很沒趣。待人接物好像總是欠缺。看到身邊的某人很會處理人際關系、左右逢源由此而帶來了工作的機遇的時候，自己心里很有壓力，但又知道自己很難做到那樣所以逐漸去疏遠那個熟人。曾經一度以英語為自己的唯一興趣和特長，現在竟都沒有學好，在上海這個地方好像人人都會英語，我找不到自己的容身之地。知識面窄，跟人聊天聊不下去，無法主動維系朋友關系，心中時不時會懊惱過去沒有處理好的人際關系和一些事情卻無法改變這種狀態。曾一度認為自己要干出一番自己的事業，但并不知道自己想做什么，自己能做什么。周圍的朋友認為我適合當老師，我自己內心不想干這個，表面上說是沒興趣，實質上會想若是實在走投無路去應聘老師，怕自己過不了面試中試講那一輪，覺得自己沒有親和力，不知道如何與學生相處，沒有一點教學技巧和知識系統，沒法做一名好老師。其他的工作要么礙于面子不愿意做，要么能力有限做不了，就這樣止步不前。看到身邊的人都在朝前奔跑，有的當上了省會的公務員，有的拿了名企的offer，有的工資在不停漲，而我因為找工作節節敗退而灰心喪氣自我否定，每天渾渾噩噩，不知所措。我想在英語上再將自己的英語提升一個層次，可是又覺得馬上就快到春季招聘會了，短時間內根本做不到，于是打不起精神去實踐。現在的我，走在路上甚至怕碰到熟人，變得越來越沉默寡言，我該何去何從？

男 有沒有在成都老師。我想當面了解一下，有沒有在成都的老師。 （關于夫妻感情方面，現在我們結婚有15年了，夫妻感情越來越淡，近來還有冷戰）

女,36歲,離異，心理焦慮壓抑無奈，放不下，感覺沒有朋友，生悶氣，怎么辦？

男 我今年十七歲給對象打電話不知道說什么，這是為什么呀