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女 性格內向型，不喜歡與人交流，跟別人交流找不到話題，所以經常冷場，導致越來越不喜歡跟別人說話，有點社交恐懼癥自我感覺，越來越封閉自己。現在感覺特痛苦，沒有朋友，覺得自己越來越沒有想法也沒有自己的主意跟觀點，很喜歡去在意別人的感受，所以導致別人根本不在意我的想法，很想改變自己但不知道怎么做出改變，希望可以幫我走出來，自己也特別想改變。

女,22歲,我和我男朋友分手了半個多月了，因為他特別忙，然后我總無理取鬧的原因，他受不了就對我越來越冷漠，覺得我太像小孩，覺得性格不合適，我現在想挽回，然后我主動跟他發微信，也表明了我想改變的想法，他就說，希望吧，希望你變得更好，之類的，我不知道我接下來應該怎么做，也不知道他現在還喜歡不喜歡我了

女 我大二，但現在我休學了。我大概從小學四五年級開始就沒停止過追逐，總想著有一方面可以很優秀很突出。而大學的課程我聽不懂，一去上課就會覺得很痛苦。你也許會說可以做學業之外的，也可以有成就感啊。但是我性格內向，其實我一個人的時候心里有很多想法，但是一旦身邊有人（包括朋友，家人），我經常大腦一片空白，不說話多尷尬可是什么話都說不出，腦袋里的想法支離破碎的也說不明白。所以這樣的我在大學不會開心的。 我不知道自己怎么變成這樣子，不愛與人交流，喜歡獨處，也許和我過去的生活經歷有很大關系吧。我八歲的時候爸爸喉癌去世了，媽媽現在都70歲了，有很多嚴重的疾病心梗腦梗等等，只有我來照顧她。你肯定好奇我21媽媽怎么比我大那么多，其實她不是我的親生父母，我是在小學的時候有一次意外發現收養證才知道的。我現在的媽媽因為有疾病，而且她離過兩次婚，所以她開心不起來，每天家里都很壓抑，有時候我說錯話了她會罵我一頓，雖然她也是很關心，照顧我的，什么好吃的都要留著等我回家一起吃，可是我自小就很孤獨吧，和媽媽也說不上心理話，一直到現在都是，我心里的想法沒辦法和她說，和她說只會換來一堆不理解我的話，她還會生氣。 現在我休學在家，本來想靠做家教賺錢，可是我性格太內向了，不會和學生家長溝通。又想在網絡找客服的兼職，可是還是在講話方面碰了壁。我想賺錢并非完全貼補家用那么偉大，（我承受我有點自私）我想有錢去學舞蹈，但是即使我有了學舞蹈的錢我性格這么內向，接受能力有一點慢，能學好嗎，能表現好嗎，因為舞蹈是需要放開自己展現自我，這是我最弱的地方。 說了這么多，能看完謝謝你咯。 我總結一下吧———— 現在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上學了，我學的數學專業，不想以后真的做個數學老師，而且聽不懂課我不想浪費四年光陰。希望還是自己可以開朗些，可以愉快的與人交流，自然的表達自我，我該怎么改變呢？

女 以前的我很努力，但是現在想努力，卻不知道為什么，感覺自己對一切都感到無所謂，提不起動力，哪怕是以前自己覺得十分重要的信念，想為自己努力，卻還是提不起動力，現在的我真的感到很懊惱。

女 大家好，我是一個20天后要高考的女生。我最近碰到了一個我覺得可以深交一輩子的好朋友，她總是在數學方面不遺余力地幫我，而且我覺得她一眼就能看出在我心里隱藏的最深的東西。但是，我最近幾天狀態特別不對，上課也老想著怎么和她相處，畢業以后怎么和她聯系，甚至有時我聽不懂她講的題但覺得只要坐在她身邊就足夠了，想著默默的陪著她。大家快幫幫我吧，我怎樣才能快速擺脫這胡思亂想的毛病，備戰高考呢

怎么像聽故事一樣聽別人講話，不會去想看哪，不自在

現在我在讀六年級，非常厭學，每天都是06:20起床，20:00放學。轉過六次學。精神壓力山大，有專家能解決嗎？