給力心理
女 初次試用這個(gè)軟件，還請(qǐng)各位多多幫忙和指點(diǎn)。謝謝！ 存在這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)將近兩年了，因?yàn)槭芰艘恍┐碳ぃ偸菚?huì)把人和事情往壞處想，不敢見(jiàn)人，不敢與人交流。特別恐懼。和人說(shuō)完話就特別焦慮。現(xiàn)在只要身邊有人，從我身旁經(jīng)過(guò)就會(huì)特別緊張，弄得別人都會(huì)打噴嚏，鼻子不舒服。自己又有很深的內(nèi)疚感。明知道這樣不對(duì)，可越是提醒自己越會(huì)這樣想，都不知道該怎么辦？原來(lái)關(guān)系很好的人現(xiàn)在都有點(diǎn)遠(yuǎn)離我，身邊的人好像對(duì)我都有誤解，又不知道該怎么解釋。說(shuō)實(shí)話，很討厭這樣的自己，覺(jué)得自己很壞。有時(shí)候又有點(diǎn)體諒自己，也不是無(wú)緣無(wú)故變成這樣的。好想改掉，可是每次又強(qiáng)迫性的變成這樣。
0個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢二三事
2025-03-28 12:51:29
咨詢師王金波
您好！
2017-05-16 09:29:35
咨詢師許倩倩
你好
2017-05-16 09:29:44
您好
請(qǐng)問(wèn)我這樣要如何緩解
有時(shí)候覺(jué)得自己都有精神分裂癥
咨詢師李君
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2017-05-16 09:35:41
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-16 09:36:53
咨詢師張杰
您好，您覺(jué)得自己有那么大的本事嗎？
2017-05-16 09:40:31
咨詢師唐明秀
你好
2017-05-16 09:42:08
沒(méi)有，覺(jué)得自己每天疑神疑鬼，很想控制住自己不要這樣想，但又控制不住
咨詢師陳素娟
0
這是過(guò)度敏感自卑，過(guò)分的以自我為中心，容易去猜測(cè)想象
2017-05-16 09:45:24
咨詢師胡亞娣
您好
2017-05-16 09:48:37
應(yīng)該怎樣去認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題，解決這個(gè)問(wèn)題呢？自己本身自控力有點(diǎn)差，情緒很容易受別人影響
咨詢師許文慧
0
可以通過(guò)心理咨詢，幫助你處理好之前的心理創(chuàng)傷，遺留的問(wèn)題，修復(fù)正常的心身狀態(tài)和社會(huì)功能。如果需要幫助，歡迎點(diǎn)擊頭像，選擇正式的電話咨詢?cè)斦劇?/span>
2017-05-16 09:49:37
咨詢師賈永強(qiáng)
您好！
2017-05-16 09:52:28
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-16 10:14:42
老師們，你們好！
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-16 11:47:28
