女 今年大二,今天室友回來對(duì)著我說,她床下面有兩口痰,我說今天就我一個(gè)人在宿舍你的意思是我吐的?她說她沒這意思, 然后我就給她說我不會(huì)吐痰而且也不會(huì)那么惡心吐痰。 她后來說她不會(huì)說話也沒想那么多,還說我語(yǔ)氣不好。 可是我心里覺得大家都是接受過教育的成年人,說話都是經(jīng)過自己心里醞釀過的不可能這么沒有的分寸 總之…我也不想把關(guān)系弄得太冷給她發(fā)了一段話, 原本是沒什么問題的,可是我現(xiàn)在很難受,覺得活著好累,連自己受了委屈還要這么去處理。 我該怎么辦…
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網(wǎng)友
微表情讀心術(shù)心理學(xué)手機(jī)軟件
2025-03-26 09:05:38
您好
您好,
請(qǐng)問,是在這里咨詢?
我應(yīng)該怎么辦?
????
我很難受,我覺得活的委屈
我想在人們面前表現(xiàn)出我跟正能量,可是我心里真的難受的要死了
我很煩,我厭惡
可我不得不展現(xiàn)出我開朗活潑善解人意
因?yàn)闆]人會(huì)去理一個(gè)本質(zhì)是個(gè)負(fù)能量的人
可是總歸人要社交,要和周圍身邊的人交流
而我是在厭惡
厭惡不公平,厭惡自己為什么要去和同學(xué)講解
自己當(dāng)時(shí)覺得和別人示好是對(duì)的,可是過后我又很討厭自己
很煩自己當(dāng)時(shí)示好的想法和做法,
不是,我覺得出于禮貌應(yīng)該這么去和解
我每次靜下來我都會(huì)莫名其妙的難受,
開始哭,也不知道為什么
哭完了覺得哭有什么用,
又覺得自己無能
但是如果突然有人來了我又能表現(xiàn)出什么事也沒有
該笑笑該鬧鬧
但是心里還是難受
總之很糾結(jié)
這個(gè)情緒好久了
我覺得這么下去我可能受不了
明明自己很難受,但是又要表現(xiàn)出我沒事

網(wǎng)友靜&夜
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想要去發(fā)泄,但是你的的確確是需要發(fā)泄的,不要憋在心里,悶在心里,會(huì)更難受,試著容納這個(gè)環(huán)境,把心態(tài)放開些,只有這樣,你才會(huì)快樂
2017-05-14 22:58:53
我…
哎…
我覺得我已經(jīng)很容納了