女,從小到大都是一個負能量的人。當這個負能量消耗我自己的時候，我還不自知。 (匿名)

女 我不知道自己怎么了就感覺自己負能量爆棚還找不到任何發泄口我每天晚上都失眠，最近更是一個的時候莫名其妙就會哭，半夜哭的就很奔潰有時候不想哭就給自己手上咬原來我是一個很怕疼的人現在我給自己手上都咬出血了也沒感覺，很想跟別人說但又怕自己的負能量增加給別人我真的好奔潰有時候我在想是不是死了就好了死了就再也不用面對這些來自全世界的壓力了，我原來不是這樣脆弱的一個人我什么時候變成這個樣子我不知道

女 我總是特別負能量，然后特別不相信自己，哭的自己做什么都干不好，我情緒特別容易炸，是環境的原因嗎

女 自己滿滿的負能量，努力想要變好一點?？偰艹晒Φ陌阉腥肆奶炝乃?，不知道該說什么。所有人都在疏遠我，我很敏感多疑，感覺沒什么朋友，感覺生活沒有什么希望，很希望自己快死了，用有限的時間去做不敢做的事情。莫名的很累很乏，一個人回家之后會莫名的掉眼淚。我這是怎么了。

女 想死又不敢 負能量爆棚 表面笑嘻嘻 但是有一個點隨時爆發.

女 負能量太多，有自虐傾向，家里事情很多感覺活著很累。很敏感容易受傷。心理脆弱，父母雙亡。不想出門，飯都懶著吃。 (匿名)

女 自己不愿跟人相處，負能量很重，自卑，每天想著可怕的事情，瞎想，很長一段時間喜歡看著天空，覺得自己活著沒意思，

女 生完小孩之后，處理不好跟公公婆婆的關系。我是那種只想過小家生活的人，比較排斥跟公婆一起，生小孩之前，一周去公婆家一次還能受得了，有了孩子之后公婆幫帶孩子，租了我們家樓下一個小房子，婆婆和保姆每天幫帶孩子，這樣我每天都得面對公婆，我承認公婆人挺好，他們很愛孫子，心甘情愿帶小孩，但是有些事情讓我心里很難受，我不知道是自己太敏感有問題，還是公婆也有些問題。1.周末想過過三口之家的生活，跟公婆說讓他們周末歇一歇，我們自己帶孩子，何況家里還有個住家保姆，三人帶孩子足夠了，結果周六早上七點孩子迷迷糊糊想醒，我正在哄孩子，婆婆推門直接進我們臥室二話沒說把孩子抱走了。2.公婆有時會口誤，稱自己為孩子爸媽，雖然是口誤，心里很別扭。3.婆婆經常從我孩子手里把孩子抱走。根本不讓我多接觸小孩。等等好多事情。公婆基本上沒有自己的生活，以前圍著我老公轉，導致我老公現在動手能力很差，現在圍繞孫子轉，讓我有點喘不過氣。我真想過三口之家的日子，內心很苦悶，想過個三口之家的周末也過不了。請問我應該怎么調整自己，實在太憋屈

女 我被莫名其妙的甩了，可我好想聽解釋，好想聽說明……好想知道為什么？這個心理是不是不好？