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女,32歲,職場壓力大。我是個老師，喜歡自己的工作，學生們也很喜歡我，和家長也相處融洽，就是在人情世故上比較單純，不太會和周圍同事相處，尤其女老師特別多的地方事就特多。我工作能力挺強，但情商很低，凡事盡可能忍讓，反而讓人覺得很好欺負，實在太過分，忍不了的時候我就爆發了，搞得自己得罪人。

女 剛步入社會，第一次工作，快兩年了，自己特別努力，但職場太過復雜，什么人都有，我并不懂得職場潛規則，加上我對任何人都心不設防，因為我覺得人和人之間相處感情非常重要，可我忘記了同事之間不可能成為很好的朋友，更多的是利益關系，于是經歷了很多事情，越是努力做的好，就會遭人嫉妒，被人玩弄，有些小人到處謠言詆毀我，各種難聽的謠言，而更多的人都是見風使舵，我的精神上承受不住得了很嚴重的抑郁癥，情緒失控得罪了很多人（包括很多領導）我傾其所有的付出，卻換來這般萬劫不復的結果，而家里人也一樣不明是非，又一次的讓我深受打擊，現在已經快一年沒工作了，我想重新工作，可第一次的工作經歷給我留下了巨大的心理陰影，我在想我要不要改行，如果繼續做這行，和以前的同事撞見了我該怎么辦。重找工作，我該以怎樣的心態去面對，改怎么和同事，上級相處？我現在處于特別敏感，內心不相信任何人，不敢和人有過多的心理交流，我該怎么調整自己，重新開始？

女 姑姑給介紹了一份工作，來到公司后總是感覺格格不入，當初因為這樣，所以呆了一天就回去了。可是后來找不到工作，又回來了。回來后還是感覺格格不入，老板說要栽培我。讓我多方面發展。所以我做的工作比較多，可是我感覺好亂。我都不知自己干什么，，，別的同事都有自己的事情做，而我不知去幫誰，今天是第四天上班，那些同事也不和我講話。我給他們講。他們就理我，我不和他們講，他們也不理我，有事情也不讓我幫忙，和同事他們都不知如何去相處，唉，感覺自己好孤獨，又有了想走的念頭，好難過，我也想堅持，可是我并不想每天過得那么尷尬

女 我29歲了懂的沒幾樣，什么都做不好，工作能力不行，記性不好也不愛學習，性格又屬于較難相處的那種！我同時是一個自尊心強，身上負能量很多的人，很多時候想改變可是又不知道怎么去改變，工作上99的同事都比我小，每次跟年齡比自己小的同事在一起就會感覺自己很丟人，一遇到困難就開始打退堂鼓，我現在也不知道該怎么辦了！

女 我做錯一件事 心里很煩 又丟人 不想見人

女 有一個朋友，對方是一個比較冷漠的人，成績很好，也學得很輕松，因為腦子比較好一些。她是我的同桌，幾個月前為了我花了很多精力，讓她盡可能的理解我，于是我們建立起了比較深厚的友誼。她面對我更熱情了，我們相處的很愉快。上個月，我對她產生了一種不太正面的情緒，我不知怎么的開始嫉妒她。其實我是個挺乖的小孩，學習上也會花很多功夫，也算挺努力的吧。但上了高中以后，因為我的天資有限，學東西慢而且累，我的成績一直無法達到比較優秀的位子，一直在班級三分之一的位置徘徊。而她每次都能輕松拿到高分，老師也很關注她，我開始有些嫉妒她。她上課基本都在做作業，但她依然能很好地聽課，她甚至可以利用上課的時間做完所有的作業。但我什么作業都不做，認真聽講，也不見得掌握地多好。她對一切東西都有著強烈的好奇心，所以她學習很有樂趣，可我大都時候都找不到這份好奇。其實她也沒有額外的努力，她也就是上課聽講和做作業，她就能名列前茅。我知道對于這件事，我不該有我現在所謂的嫉妒的心理。她也是付出過努力的，她的成績也是她自己賺來的，我又能反駁什么呢？但是我對她的負面情緒一直沒有消除，我也無法控制這種情緒。我開始不經意地表露出來，甚至還冷落她。我并不想這樣，我只是想一個人靜一靜，或許看不到那么優秀的她，我能好受些。但事實是，她意識我的冷漠之后，開始還擊，她用比她以往更冷漠的態度對待我。我開始意識到自己情緒的失控，試圖認錯與她和好。然而和好容易如初難，我嫉妒的心理沒有因此衰減，她也沒有因此放棄冷漠。她開始刺激我，她說既然她自己本身就會刺激我，那就再多刺激我一點，或許我就會麻木。直到昨天，她告訴我，我在她心里的印象直線下降，我幾乎已經是一個沒有優點的人。她說，如果我真的想維系這樣一段友誼，我就該忍住不流露出那樣的情緒。而她這么做，只是想用她最后的善良拯救我。我知道這件事最大的問題在于我自己，我沒有辦法勸服自己不去想，我討厭這樣的自己。她昨天告訴我這些之后，我真的，從沒有這樣厭棄過自己。但我現在除了失聲痛哭之外，竟沒有別的可以做的。我不知道該怎么跟她說話該怎么面對她。我是有多么的不堪。回想起小時候的我那么無助，我曾認定自己注定是一個無助的人，我認為在一份珍貴的友誼面前，我能放下我的自卑，可我發現，我終究會是一個無助的人，而我所奢求的友誼其實都是我本不該得到的。我真的特別絕望。倘若這段友誼真的不能如舊，我真的可以選擇去死。我該怎么辦才是最好的呢？

女 結婚10年，孩子8歲，夫妻感情開始不錯，但婆媳關系一直不好，逐漸影響夫妻感情了，婆婆曾盼著離婚，現在只要有矛盾，老公就認為是我的錯，婆婆屬于演技派，我已經身心疲憊，為了孩子和年邁的父母一直堅持沒離婚，現在覺得我們之間沒有信任，和老公也沒有感情交流，家對他來說就是旅館了，我好累，想離婚又沒勇氣讓孩子面對單親，我這段婚姻還有必要經營下去嗎