女 覺得別人會討厭自己,已經嚴重到了影響工作的程度,之前學東西特別快,現在聽到別人講話就是左耳朵進右耳朵出,什么都聽不進去,覺得自己現在變得特別笨,也知道不要太關注自身,別人不會那么關注你之類的道理什么的,可知道再多根本緩解不了啊,是要看心理醫生了嗎
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網友
合肥四院心理咨詢專家有哪些
2025-03-25 22:26:43
舉個例子吧,之前生了一場病,有很多人歧視你嘲笑你給你留下了陰影,可是現在不緊張的話基本不會再犯,但是一遇到人就會很緊張,所以病就又發作了這樣一直循環
所以真的很想知道該怎么樣