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劉彥慶心理咨詢師
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問
固安免費心理傾訴電話
匿名
2017-05-11 10:55:18
抱抱TA
女 怎樣克服習得性無助,感覺自己要
抑郁
了,對什么事情都毫無興趣,漠不關心。
14
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獲得公益心:
王金波
您好!
徐麒麟
你覺得自己是習得性無助嗎?主要是在哪些方面無助?
匿名
學習方面
匿名
持續2個多月這樣的狀態了
徐麒麟
一般來講,有了習得性的無助,之后面臨學習任務,會有畏難情緒。這種情緒會影響你的學習效率。
康建萍
您好
徐麒麟
為此,你需要多鼓勵自己,看到自己的點滴進步,增強信心,提高學習的積極性。
許文慧
你好!!
匿名
怎樣判斷是否有抑郁癥呢?
陳素娟
找到無助背后的心理根源,改變舊的思維模式,創建新的思維和行為模式。
許朝輝
您好
李菊
你好
李亞輝
你好
陳志顯
您好
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女 感覺自己得了習得性無助,對自己無助,對家人無助,對同事和朋友的批評無助,甚至對這個世界都感覺很無助,無奈,我很想逃離這里 周圍沒有人能理解我,他們都只會無休止的挑我的毛病,無論我怎樣努力,怎樣付出,都是一樣的結果 這樣的我該怎么辦?
(匿名)
男,習得性無助怎么辦……之前去測過抑郁,做神經檢測得出的結果是神經很活躍,綜合中度抑郁但有夸大成分(因為之前有過一次妄圖紫砂)我不知道我現在的狀態到底算好算壞,每天像個空心的殼,沒有很大情緒波動,明確的知道自己想要什么該怎么去得到,但根本使不上力氣去行動,注意力沒法集中,偶爾會很有拼勁,也會因為以前經歷過的類似事情躲起來難過的哭……人性的惡意向我傾倒而來,那些微弱的光又能亮到何時呢
(匿名)
女 對什么都不敢興趣,什么也不愛做,剛剛開始做會計工作,也不知道做什么,也不愛說話,想睡覺和同事也拉攏不來關系,喜歡獨處,有時候特別無助,懷疑自己得了抑郁癥
(匿名)
女 我感覺無助 害怕與別人交流 沒什么興趣 無法融入家人
女 我感覺自己得抑郁性自閉癥了,我該怎么辦,我對生活提不起興趣,和身邊同事家人不知道怎么交流,恐懼社交,不與別人攀談,神經緊張狀態居多,感覺特別自卑。
(匿名)
女 最近老是感覺很無助所有人都不在乎我想到死
(匿名)
女 抑郁了,對任何事物失去了興趣,什么都不想做,做什么都失敗應該怎么辦
(匿名)
女 我感覺我有抑郁癥,對自己很沒自信,感覺自己做什么都做不好,和別人坐在一起聊天沒話講,感覺自己很差勁,很沒用。
(匿名)
女 我是單親家庭,在我12歲的時候我爸意外去世了,現在我媽再嫁我心里很不舒服,不想她再嫁
(匿名)
男,35歲,離婚了,現在談著個女朋友,可是最近發現她最近和別的男人有曖昧,但是也沒跟我提出分手,心里特別難受
(匿名)
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