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女 我跟我男朋友一年多了，他對我很好，可是我有的時候會因為某件事不自覺的害怕我們兩個感情會發生變化，害怕我離開他，或者他離開我，每次都會這樣胡思亂想，我特別容易自己胡思亂想，幻想各種未來可能發生的事情，然后自己悲傷難過，見到我男朋友還會莫名對他發脾氣，直至吵架，家里人也是如此，無論是家里人還是男朋友說句什么話我都會莫名其妙的發脾氣，我感覺自己好可怕，好想克制，但是卻總是克制不住，請問我這到底是怎么了？

男,最近跟女朋友鬧矛盾分手，然后我就舍不得她的離開，瘋狂的找她的閨蜜問清楚事情的事情況，然而她們也不清楚，后面她們覺得我變態傷心病狂，覺得我可怕，我女朋友也說害怕我，我只是不舍得她的離開想找分手的原因，經常發信息給她，看她不回我，我心理就緊張了，覺得她回避我，然后昨晚，她跟她朋友回家，我在她家坐，然后我看到她們回來，她們看到我車就跑小店去，而我又緊張打電話給我女朋友不接，我直接下樓開車就走，當時候心理很火電話都不接，我停下車問我 女朋友到底想怎么樣，然后開車就走了，很生氣，她們就覺得我變態了，我就是情緒大些，而她們都不理解我心情

女 是從進大學開始的，特別不適合自己性格的專業，持續快兩年的心理壓抑，一開始很輕，后來變得嚴重。 感覺自己有嚴重的社恐，越來越害怕人群和討厭人群，接電話也覺得害怕，遇到認識的人打招呼也會害怕；害怕聚會，會特拘束緊張，一個字也說不出來；和不熟的人或陌生人也覺得可怕，導致不知道該怎么辦，不知道該說什么，驚慌失措。 這幾年努力改，努力和別人交流說話，也會參加聚會，可是癥狀沒減輕反而嚴重。不是不想出門，可是出門會覺得難受。 朋友少，現在有時和朋友說話，哪怕是用聊天軟件，也會把一句話反復斟酌，生怕哪個字意思表達不好，讓對方不開心。導致自己很累，明知道這樣不對，還是拼命擔心害怕，草木皆兵。用百分百的真心對待每個人，也喜歡朋友們，但覺得人際關系本身特別可怕，想要一個人與世隔絕待著，卻又害怕不聯系朋友會失去唯一的她們，所以特別矛盾。可還是覺得一個人死宅輕松，但現實不允許。 現在變得感覺未來特別無望，討厭和厭倦明天你的。到來，連驚喜都會討厭和害怕。覺得自己特別差勁，說什么都不對，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也沒進步。別告訴我加油努力就好的，因為朋友鼓勵我幫我，我就算前兩年考的證書都考出來了或成績還好，可我知道我本身還是很糟糕。 有時會突然哭出來，有一次在地鐵上就哭得停不下來，現在寫這些內容之前也突然哭了。 覺得自己很失敗，太差勁很可能不能順利畢業，很可能辜負家人的期望，覺得特別厭倦，特別疲憊，特別絕望。別說找朋友家人傾訴，因為如果有用，我就不會在這里說了。在平時表面上我一直是樂觀笑著的人，但實際上我會神經質地突然哭出來，長期焦慮不舒服，最近開始有時會哭，會感覺喘不過氣，會掉頭發這樣。最近也開始因為情緒低谷，有時會飯量減少很多。 其實，一開始情緒不好，時間不會持續很久，也不會特嚴重。現在慢慢變得比以前嚴重了。我怕未來會更加糟糕。 現在告訴自己，既然不會去死，那就繼續走下去，撐下去。也確實，兩年我做到了，可是心里特別莫名其妙地覺得特別難受疲憊。因為害怕，所以厭倦，所以討厭，所以絕望。 不是任何人任何事的不對，是我心里莫名其妙的神經質和難過絕望。覺得語言組織很糟糕，也不知道有沒有人能看懂。 謝謝。

女 我現在覺得我特別可怕，特別陌生。特別自卑，有時候會有點抬不起頭，覺得自己特別差勁。每次工作的時候或者別人讓我幫忙的時候，特別害怕心理忐忑不安，怕做不好失敗了怎么辦。但是身邊朋友說我是挺積極樂觀，善于溝通，上進心強，喜歡嘗試。有時候我都覺得我自己挺自信，挺沒心沒肺的。但是當我面對真實的自己，我就特別害怕。這是怎么回事？可以分析一下我的心理嗎？

男,26歲,最近和女朋友發生了很多事兒，我們之間沒有了最起碼的信任，女朋友因為我和關系好點的女同事之間的聊天，對女同事破口大罵，懷疑我和她們有關系，說出的話也讓我很惡心。后來吵完又好了，后來男的朋友叫我出去一起喝酒，她也不允許，生怕我在外邊會背叛她，并且要求我只要出去找朋友就一定把她帶上，我說我不喜歡那樣。反正就是，我對她的真誠，她永遠都不會信任，還說要是不帶她也可以，她可以找個心目中的喜歡的人，她就不會打擾我正常的生活，跟我好好過日子，但是這不就是給我帶綠帽子么，簡單說就是找小三兒，我都沒有過這樣的想法，我感覺她的思想很可怕，我對待愛的人始終是忠心耿耿，但是她的思想很讓我害怕，我也不想離開她，我應該怎么做。

男 曉之以情，動之以理相信我的情感委屈都能夠釋懷，謝謝我的自以為是，其實我喜歡在別人面前展示自己的“懂”

女 冰冷的婚姻該怎么辦？剛結婚不到一個月，以后該怎么辦