給力心理
女 您好，我最近情緒很低落，就是高興不起來，總是心事重重的，也不知道什么原因，本身的性格就是多愁善感的，一點點小事都很在意，在意別人的眼光，別人的感受，愛替別人著想，總是對自己的現狀不知足，愛要求完美，我想改變一下，羨慕那種大大咧咧的，請問我該怎么改變，怎么走出來??？謝謝！
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28條評論
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網友
心理咨詢師審核本人
2025-03-30 00:42:11
咨詢師王金波
您好！
2017-05-10 16:49:08
咨詢師康建萍
您好
2017-05-10 16:49:09
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-10 16:49:27
你好
我擔心時間長了真的會抑郁了
咨詢師康建萍
最近發生了什么事？
2017-05-10 16:50:10
咨詢師李錦云
你好
2017-05-10 16:50:32
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，其實，生活中任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2017-05-10 16:50:35
謝謝
我覺得我的一切我都不滿意
這是根源
咨詢師鄧日良
你好！
2017-05-10 16:53:58
也沒發生什么事情
就是對自己的現狀不滿
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-10 16:55:03
咨詢師安俐
你好，你在自我否定
2017-05-10 16:55:39
對自己一點自信都沒有，很悲觀
咨詢師胡亞娣
您好
2017-05-10 16:58:08
大家好
請問像我這種情況該怎么辦啊
主要是心態不好，小事也放心上
網友胖紙的世界
我也心態不好
2017-05-10 17:01:52
怎么辦啊
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-10 17:12:38
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-10 17:18:30
好
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-10 17:35:26
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-10 17:46:33
