女 現(xiàn)在的壓力特別大 做事也不能集中精力 總是會有想死的念頭 也總是哭 睡眠也特別不好休息時間短有一點動靜就會醒然后就睡不著了 總是頭疼 (匿名)

女,20歲,你好！近期總是很壓抑！睡不著！導致失眠！心里總想事！又不知道自己在想什么！我也不知道自己心里出問題還是精神！有時候很煩心！有時候也有對自己有傷害的沖動！我都不知道這是怎么了？

女 頭總是很疼，一個人的時候負面情緒爆棚。總是會覺得自己存在很奇怪。 一天想的事情很多，懂很多大道理 頭疼總覺得自己是要想起來什么但自己又在抵制，想想起來，但又不想想起來。精神狀態(tài)很差 覺得這世上不能相信任何人 根本不能正確的認識自己 但是自己給人的感覺是溫暖的 但實際上我知道我是冷漠的 非常自私，卻又無私 十分抑郁，但表面堅強樂觀 無法將任何心事正確完整的對人傾訴 就算是對閨蜜也不能用真正的態(tài)度面對 虛假的感覺包圍在我心里 感覺沒有壓力，但種種跡象說明我壓力很大 覺得對一切事物都無所謂，但特別瞧不起自己，瞧不起任何人 對什么人都無法喜歡起來。 一天莫名其妙的事總會自己找上來 可我喜歡獨自一人，我也不知道我是不是喜歡，感覺像是害怕面對 遇到困難總想著逃避 該怎么辦都知道，但無論如何做不到 更作了，容易失眠 想吃安眠藥和抗壓鎮(zhèn)定劑之類的 我是怎么了？該怎么辦？ (匿名)

女,生活壓力大總是想去死又不敢死，經(jīng)常會獨自一個人哭，頭還很痛

女 我經(jīng)常頭疼胸悶 失眠 有時情緒特別容易波動 一上來就很難控制 活的很累 很想死 但沒有勇氣 一直壓抑自己 我感覺自己快挺不過來了 (匿名)

女 我經(jīng)常想不開 頭疼 失眠 胸口悶 容易發(fā)火 焦慮不安

男,我有問題能幫助我嗎？最近心里有很多沒去做的事一直睡不著

女 我和男朋友一年半了，感情一直不錯，直到過年他和朋友打游戲需要空間，我就一直跟他說話他回復很少，我就作鬧，他也沒哄我，我就瘋了，說了很難聽的話逼他分手，我們就分手了，當時我也是真的想分手，后來我把我們的記錄都刪了，也刪了他好友，準備放下了，也約談了他幾次，他不想斷聯(lián)的，我呢又放不下了特別想，又情緒失控的亂七八糟跟他說話，他死心了，說他自己朋友家人都不喜歡我，不娶我了，現(xiàn)在完全不理我了，我現(xiàn)在每天做什么都沒興趣，晚上十二點睡，早上不到五點就醒了，腦子里想的全是跟他拖拖拉拉分手鬧這三四個月我該怎么走出來 (匿名)