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匿名
2017-05-09 12:50:57
抱抱TA

女,覺得自己不夠優秀,總想讓自己變得更好,會去努力學習,提升,但總覺得只是在為了緩解焦慮而做,不知道究竟怎樣才能真正緩解這種焦慮

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  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,您首先需要接納自己,不僅接納自己的優點,同樣需要接納自己的缺點
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    迫于自身壓力而學習?
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    您好
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    您的優秀是指什么呢?
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,確實有些太焦慮了,需要一些專業的放松
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好!覺得自己不夠優秀就產生焦慮情緒,然后努力學習提升,到了一個新的高度,又覺得不夠優秀就又焦慮了,是嗎?這什么時候才是個頭?什么時候才能享受到生活的美好滋味呢?接納認同自己!
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好,
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 匿名 匿名
    我就特別想知道你們都是哪來的專家,是不是幾天二級心理咨詢師的證培訓一下就來做這行
  • 匿名 匿名
    上來就說我明顯焦慮的,需要放松的
  • 匿名 匿名
    估計現在是不是又要說我攻擊了
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