給力心理
男 我今年20歲，我在家庭中屬于比較聽話 ，我爸爸他是個強勢而又有喜歡強迫子女的人。一有次因為犯了錯誤 ，被我爸教訓的無地自容，讓我的內心收到了極大的創傷，我的媽媽因為以前的事有輕微抑郁癥，一次和爸爸吵架，媽媽抑郁發作，那時我很害怕。這些事讓在上大一的我，覺得每天沒有快樂，沒有信心，不想交朋友，不愛說話，抑郁寡歡。 因為我生長在一個嚴肅苛刻的家庭，我覺得我原本的個性不是現在的樣子，我一直在尋找快樂，但我脆弱受不了家人和戀人的打擊。 我想改變現在的樣子，其實我喜歡交朋友，我想走出頹廢的心境，我現在干什么都模棱兩可，我該怎么辦？ 期待感謝您的指點！
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28條評論
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賞5 元
網友
小孩心理不健康的表現
2025-04-01 02:05:22
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-05-09 09:40:23
老師您好
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-09 09:41:44
您好
咨詢師程國鳳
0
你不是你的父母，無需再重復他們的生活軌跡，你已經長大了，可以掌控自己的現在和未來了！
2017-05-09 09:42:15
咨詢師李錦云
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欣喜的看到你有想改變的想法，其實，嗯，做起來也不難，首先要放開心胸，多努力的和別人做交往。要首先要勇敢。
2017-05-09 09:42:24
咨詢師王金波
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2017-05-09 09:43:21
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-09 09:45:18
咨詢師張銀玲
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2017-05-09 09:46:09
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-09 09:46:16
咨詢師張銀玲
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2017-05-09 09:46:38
咨詢師張銀玲
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2017-05-09 09:46:58
咨詢師張銀玲
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2017-05-09 09:47:13
咨詢師李鳳秋
您好！
2017-05-09 09:47:15
咨詢師王 宇
你好
2017-05-09 09:48:02
咨詢師陳明
0
您好，您感覺爸爸的強勢讓自己不快樂，心情不好是嗎？您二十歲了，可以有意識選擇做自己情緒的主人。一個人無法直接改變另一個人，我們可以選擇活好當下的自己。我們無法左右天氣，但可以左右心情。也就是通過自我覺察，積極關注。明確自己的人生規劃，核心目標，專注力所能及的事情。覺察自己的注意力焦點放在不能改變的，還是能改變的部分。
2017-05-09 09:53:52
咨詢師陳明
每個人都有無窮的潛力，相信你！
2017-05-09 09:54:19
是去年放寒假的時候，他倆吵的架，時間挺長的現在已經有快五六個月了，但我還是記得。
戀人那方面挺復雜的，跟我的兄弟有關，有句話說的朋友妻不可欺，我最好的朋友喜歡我的前女友，我跟前女友關系脆弱的時候，他見縫插針，但并沒有發生什么事，只是我好朋友個人的想法，這讓我很是心痛。
我認為最好的兄弟都這么對我，現在跟哥們掰了，女朋友分手了，她現在也有了男朋友，女朋友和哥們的感情都放下了，可我的心情缺改變了，我沒勇氣也沒興趣交朋友了。我覺得發生這些亂七八糟的事和我不完善的人格有關系，我想改變這些。
咨詢師張慶儀
您好！
2017-05-09 10:00:20
是我謝謝你
咨詢師溫桂彩
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您好！父親為人強勢不懂尊重讓你倍感壓抑，出身已經無從選擇，只有通過后期的學習來成長改變自己，心態要保持積極向上，相信自己的力量，那么無論什么打擊都是一次磨煉
2017-05-09 10:03:19
謝謝您
咨詢師王金波
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2017-05-09 10:26:27
咨詢師張柏和
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你好。小伙很帥。內心陽光就完美了。理解你的痛苦困擾。原生家庭因素造成你的問題。需要接受系統咨詢治療。
2017-05-09 10:28:22
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-09 10:37:14
網友正泰
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你應該好好信任女友好好關愛呵護母親及末來的孩子，做一個真正的好男人。把父親的反面教材用來鞭策自己！
2017-05-09 10:38:47
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-09 10:43:58
感謝各位專家對我的理解和幫助
