女,26歲,測試的重度抑郁,不知準(zhǔn)不準(zhǔn)?晚上經(jīng)常失眠,感情方面得不到又放不下,總想擺脫這種情況,但是會陷入到某些惡性循環(huán)當(dāng)中,我知道要給自己正能量,所以讓自己表面看起來好好的,但是一個人的時候狀態(tài)很不好,心情很抑郁,怎么辦?
0個擁抱
7條評論
443次閱讀

網(wǎng)友
想做心理咨詢師的男生
2025-03-14 16:48:08