女,想問一下老師,大學(xué)學(xué)的就不是自己專業(yè),因?yàn)閷W(xué)校也是很多同學(xué)學(xué)習(xí)不好進(jìn)去的,所以沒有學(xué)習(xí)環(huán)境,畢業(yè)以后變得特別的浮躁,看不進(jìn)去書,很難堅(jiān)持一件事情,也因?yàn)閷I(yè)是自己不喜歡的,所以放棄了自己當(dāng)時(shí)的夢(mèng)想,最近有在健身,但是真的覺得自己太浮躁了,也沒有自信,自己認(rèn)為自己心地還是很善良的,但是很恐懼跟別人交朋友因?yàn)楹ε伦约赫嫘母冻鰰?huì)被傷害。做一件喜歡的事情很難堅(jiān)持,因?yàn)楹ε率。直旧肀容^追求完美,活的很糾結(jié)。請(qǐng)問老師們,浮躁又自卑害怕的我到底該怎么辦?
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網(wǎng)友
自學(xué)考試國(guó)家心理咨詢師
2025-03-28 23:04:54
你好
老師