今天，可能是我人生中最黑暗的一天。無助，這種無助的感覺誰能夠了解？ 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉。一次次的打擊似乎真的讓我沒有力氣再爬起來了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現實，然而我發現似乎我錯了。內向，自卑這些我從高中就意識到的問題到現在還沒有得到根本性的解決。一次一次我認為只要我多參加一下活動，競選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發現我錯了。曾經有多少次以為自己真的改變了，結果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個太敏感的人，現在無論是誰走到我面前，我都會覺得有壓力感，現在不管誰到我們寢室我都覺得很畏懼，不知所措。我實在背負了太多的壓力。而我發現這些壓力又只能自己一個人承擔。我以為我回到家會好一點，但是我發現我錯了。爸媽的話好蒼白，無力。他們也是這樣的人。我覺得他們肯定也經歷過很多像我這樣的痛苦，但是他們現在還是走過來了。只是我改怎么辦？我還才19，還有 很多事情需要去面對。但是現在以我現在這樣的狀況我真的找個女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活，該干的事情也都干完了。好像真的是時候需要改變點什么了。但是，怎么改？一次一次制定計劃，完成一下計劃又不記得計劃、一次一次的否定自己以前做過的事。為了自己所謂的目標而去放棄朋友。我真的不知道現在自己還有多少朋友。怎么辦？怎么辦？好無助。我一點都不怪父母，我覺得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們為了改變自己，我也知道。用了我一樣的方法.怎么辦？怎么辦？我真的覺得自己快要崩潰了，關鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來。我該怎么逃出這個泥潭？所以人都全勸我要勇敢，可是我怎么去勇敢？ (匿名)

女,沒有工作，沒有錢，也沒有長相身材，也不太會與人交際，處處碰壁，沒有順利過。覺得自己很沒用。不知道該怎么生活下去。 (匿名)

女 我到底應該怎么辦？感覺自己活不下去了。

女 現在自己就跟廢物一樣，什么事也干不了，父母年齡也大了，真不知道我該怎么辦？ (匿名)

女 我該怎么辦？我該怎么辦？我該怎么辦？我該怎么辦？我該怎么辦？我該怎么辦？

男 自己一個人不知道該怎么辦 以前還拼命的努力 思考 想改變命運 隨著時間流去 慢慢麻木了 除了進工廠 似乎找不到其它生存的方法 頭好疼 我該怎么辦 (匿名)

女 我這個人比較自卑，別人能做到的事，而我卻什么都做不好，我連那么一件小事都做不好，真的太笨、太沒用了，簡單的事情都不做，我有時候甚至想過去死，我不知道該怎么辦，完全沒有方向感！你能幫幫我嗎？ (匿名)

女 對自己的生活沒有憧憬，覺得自己什么都干不了，很自卑，感覺處處都是障礙怎么辦，經常不想活了，但是有點害怕

你好，老師！我現在應該怎么辦呢，我心里好亂很不甘心，我先說說我的故事吧，我2000年的時候剛畢業參加工作就認識了我老公，跟他認識也可以說是渉世不深，那個時候爸媽是不同意的，因為他大我十四歲，我是20歲，他離婚還帶一兒子12歲，現在想想我那個時候真傻。一心一意跟他，那個時候剛創業很是辛苦，小孩呢我也是盡心盡力培養，初中高中都上的是武術學校，這學費是很高的，但沒辦法是小孩自己選的學校，學費是借的好幾萬去的，到現在還沒全部還上，高中上到二年級的時候去當兵，去當個兵找關系什么的要花了好多錢，也是借的，然后呢后來邊賺邊慢慢還上，現在時代不一樣，當兵也有工資發，海軍是高工資，有時候有上萬塊工資，但他還是不夠，別說往家里寄，當了七年兵那是一分錢都沒寄過，更是經常要我給他寄錢，他老說錢不夠花，2013年的幾月份退的兵，總共發了有七萬塊，我那個時候房子在裝修，他有說等拿了錢拿三萬塊幫忙裝修，但是錢一到手就看不到他人了，他是一分錢都沒幫忙啊，我房子裝修好了他就回來住了，到現在都快兩年啥活都沒干成，去外面干了不到兩月回來了，受不了苦也懶惰整天窩在家睡覺吃飯，最近還找了個外地的女朋友晚上帶回來陪睡，老公的態度是他反正這么大沒辦法管也管不上，就都隨他，老師啊我每天過的心都在滴血啊，小孩這么大了是說不讓說，看他整天這樣沒有一點上進心我真看不順眼，最近也老跟老公吵架，我甚至想干脆離婚好了，這樣我才能跟他那兒子斷了關系，我想到我的女兒她才11歲，真怕影響到她，但是想想他那兒子要我每天這樣面對，我真不想看到他，我的心每天都很不好受，每天過的都很不開心，我該怎么辦，我很無助，求回復，老師！

你好，我對人生好像有恐懼感，常常半夜醒來會想到，人如果死了就以后在也沒有自己了，感覺特悶