男 很自卑，由于家庭原因。很靦腆，不敢在人多的地方說話。

男 不愿與人說話，不敢去表現自己，害怕挑戰自己，從小就很自悲， (匿名)

男 一直很自卑，覺得自己什么都不是，有時候喜歡一個人在家打游戲，不愿意出門，一想到出門就會緊張，不喜歡人多的地方，總覺得生活很痛苦，感覺自己特別可憐，有時候會莫名其妙想哭，人也變得木訥了 (匿名)

男 我看見熟悉的人不敢和他說話，我還有種自卑的毛病，做事拖拖拉拉，表達能力不好，我感覺我很內向。每天悶悶不樂，做什么都沒有樂趣。好羨慕那些活潑的孩子們呀 求醫生們救救我

男 我自卑，朋友在一起我不會說話，有時一說話就錯，過后自己好后悔。我嫌自己長的丑，沒有女孩喜歡我，家里條件又不是很好，我覺得自己沒一個優點。想出去打工又覺得沒意義，干著活心里也不塌實，總想與工作無關的事。我就整天在家里呆著玩手機，有時候心里好煩。我該怎么辦？

男,20歲,總感覺沒有女生會喜歡我，特別自卑，看到喜歡的女生也不敢說話 (匿名)

男,24歲,感覺到自卑，不愛說話，總是想太多不好的事情！ (匿名)

男,17歲,就感覺，自己有點自卑，不敢跟別人說心里話，很在意別人的眼光，有時候會有一點有假想觀眾的感覺，跟一些比較強勢的人說話就感覺很害怕 (匿名)

男 總是找不到安全感，總是覺得有人想傷害自己。從小到大，家庭給自己灌輸的都是社會的黑暗和險惡。現在看到別人時，總是覺得面前的人居心叵測。感覺自己看不到世界的溫暖。 (匿名)

女,26歲,我2015年從一所知名的學校研究生畢業。2016年和相處了5年的老公舉行了婚禮。我們以前感情很好。因為經歷過兩年的異地戀，后來又一起去南方打拼?，F在回到了北方他的家鄉，婚后一起辦了家公司，公司規模不大，事事需要兩個人親力親為，技術性的工作都由我來承擔，因為他不懂這方面的內容，所以他只負責一部分的后勤事務。因為我們做事方法的不同，每次溝通無論是講道理，談感情都行不通。他根本無法理解我的心情和感受。我說我工作很累，生活方面你要不要多承擔一些，比如做做家務，遛狗。他卻不這樣想，會反駁說自己也很累。我們現在幾乎每天都在吵架，然后就互相冷戰。我實在是不想搭理他。已經到了很厭煩的程度。我是個很理性的人，又很直接，我們之間各種溝通方式都嘗試過了，一點效果都沒有，因為我壓不住自己的性子，說兩句就會急。其實一方面的原因是我知道我從自己內心潛意識里就不看好他，就認為他能力不行，我知道這樣不對，也想我改變這個想法，可是我現在看到他就討厭，實在想不出他的優點。再加上事業方面壓力很大，無論精神還是體力都是一種消耗。整體的精神狀態和身體素質也大不如以前。感覺真的很累，自己走進了一個漩渦，怎么都逃不出來。 (匿名)