女 我有乳腺增生,15發(fā)現(xiàn),做過很多檢查,醫(yī)生說沒多大問題,可是我還是一直都擔心,抑郁,感覺好多檢查都是強迫自己去做的,我感覺自己太在意健康了,身上不能有小毛病,小毛病都能把我嚇到,有什么辦法可以改變我自己的狀態(tài),看書,有什么書
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網(wǎng)友
同濟醫(yī)院心理咨詢科門診時間
2025-03-13 18:58:33
對,我就是怕增生變壞,這樣就是壞的循環(huán),
我感覺自己還有點強迫癥
誰有辦法
或者有什么書,可以改變思想