女 女 我經常煩躁,總跟男朋友吵架,經常懷疑一個人,還怕黑,不敢自己呆一個地方,出門的時候總覺得有人跟著,希望大家給我建議。
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網友
心理咨詢師專業技能試題
2025-04-04 05:56:02
你好
我今年15歲,一周左右的時間
希望有老師幫幫我,我到底在心里方面得的什么???

咨詢師李鳳秋
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您好!聽起來你有些缺少安全感,有敏感多疑的時候,內心壓抑的部分沒有被理解到,所以變得煩躁不安,能理解你當下的心情,可以把你的心事傾訴出來,老師會幫到你。
2017-05-01 07:46:59
有什么辦法讓情緒不在這樣了沒有?
怎么去調整?
我覺得也是,
我的成長是6歲的時候動過手術,然后初中時候成天挨打
我媽媽打我,犯錯就打