問(wèn)
基本的心理咨詢(xún)技術(shù)有哪些
女,我現(xiàn)在是大學(xué)生我好像有抑郁癥應(yīng)該是從小就有的在我的記憶中應(yīng)該是這樣的但我并不知道我的抑郁癥屬于輕度的還是重度的我還有一些自閉癥平時(shí)與朋友交流挺活潑的但是,臺(tái)前一面臺(tái)后一面,我經(jīng)常喜歡自己一個(gè)人在房間里呆就可以好幾天不出門(mén),馬上有一個(gè)重要性的考試可是不知道為什么我的翻書(shū)困難根本就打不開(kāi)書(shū)看不進(jìn)去,本該有青春活力的年齡可是每天躺在租的房子里一動(dòng)不動(dòng)衛(wèi)生間都不想去,非常害怕別人給我打電話(huà)我不想接電話(huà)也不喜歡別人給我發(fā)微信,我最不想見(jiàn)到的就是父母的電話(huà)還有閨蜜的電話(huà)其他關(guān)系一般的朋友的電話(huà)我一律不想見(jiàn)到,陌生人的電話(huà)我一律接都不接,父母給我打電話(huà)我都沒(méi)有接,萬(wàn)不得已的時(shí)候也不想接,我有辦法改變嗎
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