女 我是一個受了委屈都往肚子里咽的人 別人不理解我罵我 我都不想去解釋 有些時候我好心總是辦壞事 她們說我虛偽 不真心待人 我相信身邊的每一個人 我把他們都當做朋友 可是他們有的都出賣我 可能有些時候真是我自己作出來的 我也不能說什么 我覺得生活一點意思都沒有 現在根本就不想去上學 身心疲憊啊!
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網友
國際二級心理咨詢師是誰
2025-04-01 13:18:51

咨詢師許文慧
0
你可能是太敏感,太在意別人的評價,活在別人的眼光里,自然平添不必要的煩惱與負擔。多嘗試表達自己的真實感受與需要,內在與外在同步,給自己一些釋放的機會。
2017-04-29 08:15:18
我不知道如何反思覺察 我整天都是稀里糊涂的 我不知道自己想要什么 要干什么
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