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男 請問關于注意力的問題。是這樣的，我是一名高三的學生，然后，以前讀高二的時候，遇到了很多的問題，但是自己并沒有去克服，而是選擇了逃避，所以當時成績也不是很理想，而上了高三之后，遇到了一些事情，自己也很焦慮，但自己本身并沒有很想去克服這些東西，而且總是學一會就不學，成績也就是個10幾名左右，但自己當時還是很快樂，因為可以打會球來著，上咯高三之后，然后就開始去克服這些事，首先我就是克服焦慮，一開始自己的生活習慣并不是很好，比如總是看小說看到很晚，然后自己的飲食習慣也不好，當時就看了卡耐基的書籍，然后慢慢的焦慮就沒有咯，然后成績也很快上升了，從19一直考到了4然后雖然有波動但也沒滑出前10，感覺以前一直沒做到的事情，后來就慢慢的做到了，但唯一讓自己不放心的是，我以前讀高一的時候，雖然不是很用心，但是大體上還是能夠維持自己的注意力，但現在雖然一切事情都在往好的方面去發展但作為我認為自己沒有以前那么認真但是卻也做到了，雖然我高三的時候有一段時間不怎么想說話，而且腦袋里也總是去想一些其他的事情，比如自己的往事啊，然后還有一些自己應該對于一些事情的看法和態度，但那段時間沒有持續很長時間，應該是有一兩個星期吧，但很快自己的腦袋里突然就想通了，然后這樣的時期便也過去了，然后自己一直都在尋求注意力，自己以前的朋友關系不是很理想也壓著自己去交往，但也就是那段克服的時間里自己也把那些朋友關系都處理好了，注意力也相應的得到了一些提升，而睡眠以前是很難睡著，現在是可以睡著了，而且精神也好多了，就是容易做夢。我就是覺得把這些東西都是我一個人去克服的，也懂得了家人，朋友，與別人交流的重要性，不能壓住自己的性格去交往，也不能死要面子。但我作為自己我有點擔心的是這些東西都是我自己想的辦法去克服的，我也不知道是不是健康的，以前看到一些，比如說神經衰弱，抑郁癥，還有一些說法，比如不能去克服一些先天的心理，那樣會讓自己陷入更大的心理弱點，而自己都覺得好像自己都有點，但是這一點都是圍繞著注意力不集中展開的，如果說對于神經衰弱不能做腦力活動旺盛的事情，但自己如果去推理，便會體現出很好的注意力，抑郁癥，自己喜歡和別人說話，而且除了注意力不能很好的維持以外都能很好的維持，我不知道自己的注意力是不是因為以前作業沒怎么做，然后突然要自己去寫很多作業才產生的。

抑郁癥，心里有糾結，怎么辦

男,你好.為什么我做什么事情都會緊張手抖的厲害，跟別人！朋友，尤其是領導，都會心跳加速手抖的厲害，開會時抖的字都寫不了、

女,抑郁癥 情感淡漠 恨一個人 怨父母 怎么辦

女,我跟我男朋友性格好像有點不太一樣，他喜歡參與到熱鬧的人群里，比如 他會聯系朋友問最近有沒有聚會；旅行他喜歡報旅游團，他說因為有很多人一起玩，但我就會想，他是不是不愿意跟我一起玩？再比如即使我每天一直陪著他，他也想跟他的朋友到酒吧玩不帶我；如果我們新認識的朋友，他跟我說話的時候眼睛會看向新朋友，我看得出來他是想跟他們說話。倒不是覺得這些行為好或者不好，我只是想更了解他一點，他是那種喜歡不滿足于只跟我在一起，想更多的融入到群體里的外向性格嗎？還是想要存在感不斷引起別人注意也希望別人注意到他？ps:男朋友29，我23

男,戀愛還沒開始就結束了，你說該怎么辦？請哪位老師指導下

女 最近自己老師疚結過去不開心的事，還有自己對自己所做的事沒做到就愿恨自己，漠明其妙的煩操，老是愿女兒不和我溝通，總覺得女兒沒原諒自己 ，擔心自己達不到自己的目標，心口老是感覺有塊石頭壓在心口。