女 我女兒現(xiàn)在兩歲半了，孩子一直是我一人帶大的，很累很辛苦，所以我特別容易煩躁不安，對女兒也是經(jīng)常發(fā)脾氣，只要她不聽話，一件事情犯幾次錯，我就會對她發(fā)脾氣，發(fā)脾氣那會兒特別狠，但是當每天晚上她睡了以后，看著她，我內心就會特別心疼和內疚，感覺自己對她太狠了，太嚴格了，總會對自己說再不能這樣對她了，不能老跟她發(fā)脾氣，對她不好，但是一到白天，她要是不聽話了，我又是變回那個發(fā)脾氣的樣子，自己完全控制不了，只要看到她不聽話，一件事情老犯錯，我馬上內心特別煩躁起來，就對她發(fā)脾氣了，我覺得我有心理問題，所以想請專門們幫幫我，拜托了 (匿名)

女 動不動就愛發(fā)脾氣，特別愛拿孩子撒氣。打她。罵她。后面又后悔 (匿名)

女,老是對孩子發(fā)脾氣，一生氣就會大嗓門，有時還會打孩子，事后又會心疼 (匿名)

女 老師你好，我是兩個孩子的媽媽，大的是女兒今年十三歲，小的是兒子今年十二歲。女兒脾氣不太好，今天跟我吵架說我從小把她教壞了，因為我們是個大家族，每逢禮拜天或寒暑假都會有四到六個孩子在我家長住。都是相差兩到三歲的小孩，經(jīng)常會有矛盾，我總是教女兒說讓著她們一點，不要爭那一點吃的喝的。小的時候她曾問過我，這樣吃虧什么時候才到頭，我說這些小虧不算什么，叫她不要放在心上。順便說一句，我們條件不太好，零食也是有限的。可她今天說她在家不敢跟兄弟姐妹們爭吵，因為我會打她罵她，所以現(xiàn)在她在學校也不敢跟人爭，怕把事情鬧大了被我知道，所以被同學冤枉都不敢做聲，還要跟同學道歉才能息事寧人。其實她在家也跟我吵，說她如何冤枉。我突然發(fā)現(xiàn)可能我真的錯了，我該怎么辦呢？

女 我脾氣越來越不好了，我孩子7歲半，但是經(jīng)常做些惹我生氣的事，越不讓她做的事，她偏要做，我看到她特別的煩躁。我就有點歇斯底里朝她吼。我知道這樣特不好，但是控制不了情緒，我可能把好耐心都給了我的客戶，我該怎么調節(jié)我的思想

女,家庭、育兒、自我情緒管理，常常生氣。孩子總是推拉，要么不理采，要么就發(fā)脾氣。每次我都是平和地提醒他們要做些什么，一次二次三次不理會，然后就沖我大聲嚷嚷，而且不是接受提醒，而是在指責。

女 31歲問下為什么我很容易感動一感動就淚流滿面，人家以為我很可憐和委屈 (匿名)

男 我在我工作培訓的地方租了間房，一天白天，我身體不適在外面回來休息，樓上發(fā)瘋的摔門，亂響，我煩了就踹了幾下床鋪，我認為是白天，作為年輕人的我覺得這是正常的。沒想到，沒過幾分鐘就有人敲門，踹門，說要點臉吧。讓我開門。我氣的就想罵他，打開門一看，一個老頭。是我樓下的。我問他說的嘛，他說你屋里響什么。我尊老的說了幾句客氣話可他還不不理不擾，你們年輕人這么不好吧，那么不好吧。我當時還擊，現(xiàn)在我感覺很憤怒和憋氣，好幾天都睡不好，白天沒精神，工作和交流效率降低了。一天昏昏沉沉的，請問我這是抑郁了嗎，該怎么辦，謝謝了