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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問心理咨詢抖腿
堅持 √lspejl √
2017-04-26 02:58:51
2017-04-26 02:58:51
抱抱TA
男 我的癥狀已經有七年了，無論遇到什么事情，我都下不去決心，明知道是錯的，但是就是不愿意走出來。就像他們說我的時候，我明知道我可以說出來，但是我就是猶豫不決，說不出口。心里很痛苦
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史丹鳳
您好，不夠自信 -
堅持 √lspejl √
我說話之前，我都會考慮別人的感受，我怕說出來會有怎樣的后果，總是猶豫不決。老師，怎么才能有自信？
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史丹鳳
接納自己的不足，允許自己犯錯，自我肯定，自我鼓勵
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韓曉紅
其實，您已經意識到自己問題的根源是自信心不足，對嗎？ -
堅持 √lspejl √
是的，老師，我該怎么辦。
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韓曉紅
提升自己的自我價值感，是您需要咨詢提升的一個方向，理解嗎？
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堅持 √lspejl √
內心就是過不去這個坎。
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許文慧
你好！！ -
王 宇
你好 -
周紅梅
你好 -
許朝輝
您好 -
打賞v15043045816m
m -
胡亞娣
您好 -
胡亞娣
自信可以通過咨詢來重新發現或建構
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男 我今天把自己最后能夠回頭的機會給自己弄丟了，明明知道不應該去，就是手賤控制不住自己想試試，畢業到現在，除了du品什么都敢去試試，一手好牌被自己打到稀爛，明明已經知道撞到南墻，可還是控制不住自己回不了頭，18年以前，什么狀態都是輕微，18年之后癥狀越來越重，以為自己和那些看到心理咨詢的人不一樣，實際上自己也是那其中的一個，不管自己在哪里，怎么拼命努力。最后都得不到肯定，還是那一粒不起眼的塵埃。東西收拾好了，話也留好了。我想邁過這道坎，可是，我知道我大概是沒有機會了 -
男,沒有任何動力去做事情，我根本就做不好，有時候背后好像有一個人一直嘀嘀咕咕的，有時候一晃眼，會看到穿白色衣服的人，經常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時候，自己一個人聽著歌就哭了，吼叫，一瞬間會忘記自己是誰，清醒以后會后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時候覺得，血從身體里流出來，肯定特別舒服，這樣的狀態是從去年11月份慢慢開始，越來越嚴重，腦袋里說一句話出來，馬上會空掉，或者質疑自己，從原來的不相信別人，到現在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？ -
男 很多時候自己覺得自己什么都做不好，很多時候怕自己出錯，很多時候不敢主動去和別人說，久而久之，自己變得壓抑，變得無趣，變得膽小，內心很煎熬？怎樣才能走出去？ -
男 感覺特別自卑，但又不想這樣，就是走不出去，好煩 -
男 男 20 我難受四年了。不知道怎么樣才能走出來，整天郁郁寡歡，不想動 -
男,27歲,不敢勇敢的做自己，怎么辦。。。。。。。。。 (匿名) -
男,26歲,堅持不下去，痛苦不堪，想要放棄，腦子好亂好迷茫 (匿名)
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男 總是糾結，無法下定決心做事。遇上一只挫折就想退縮。 -
男 最近莫名的煩躁，煩躁的想摔東西，失眠，以前還可以控制，現在我發現我自己完全不可以控制了對任何人都不信任，種感覺生活沒有了意義，感覺任何人和我成為朋友都是為了利用我，白天的我和晚上的我心理發生很大的變化，而且現在做事非常的偏激，我這是怎么了，我是不是有什么心理疾病啊，！ (匿名)
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女,經常胡思亂想，總想著另一半出軌，學習的東西都記不住，很困擾
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