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劉建軍心理咨詢師
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問
國家心理咨詢師二級有用嗎
匿名
2017-04-25 16:25:54
抱抱TA
女 我對我的人生很迷茫,每天都在糾結和痛苦,花了很多錢和精力在學習現在的專業,然而我不喜歡,轉行做自己喜歡的,又不知道未來怎么樣,我好矛盾,經常失眠
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王金波
您好!
鄧日良
您好!
許文慧
你好!!
匿名
你好
李錦云
理解您的糾結。其實工作有的時候和自己的愛好不一定非要掛鉤。如果,自己所喜歡的都能從事這樣的工作,也是人生的幸事。
胡亞娣
您好
匿名
我真的矛盾和難過很久,不知道如何是好,導致經常失眠
魏學蘭
有時,人,的喜歡與否,是內心迷茫與不迷茫的投射反應,
魏學蘭
建議,搭理自己的心境
王 宇
你好
匿名
如何搭理
汪桂蘭
您好
劉文靜
你好
許朝輝
您好
陳素娟
這是一種缺乏自我意識的表現
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
周紅梅
你好
陳志顯
您好從你的問題描述來看,其實并不是你喜歡的東西和不喜歡的東西。而是自己的情緒需要調整
游寧
你好 看來你的提問 其實不管我們做什么選擇都會有風險 但是從你的情況看 你似乎沒準備最好接受自己選擇的心理準備。是這樣嗎?
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女 我現在有點迷惘。因為雖然有穩定的工作 但不是我喜歡的 我想要邁出步子去做自己想做的事。我還在徘徊 有點不知道人生該如何進行 會有點迷惘和小小的焦慮。
女 想知道自己能做什么?感覺自己大學專業課沒有學好,畢業后什么都做不好,又想重新學一個別的技能,矛盾
女,25歲,今年七月大學畢業后到家里找好的工作上了兩個月,因為不是很感興趣然后辭職,現在在家不想工作,有點逃避工作,對本專業不感興趣,感覺沒動力,沒目標,不知道自己想要什么,生活一團糟,想改變,不知道怎么改變
(匿名)
女,19歲,98年出生,初中畢業,高中只讀了就好,工作換了挺多的,現在根本不知道要做什么。不知道自己的興趣愛好,不知道自己還有什么前途,總覺得不如死了算了,可以什么都不用想,很多時候明明知道做錯了,可是又不改,事后總覺得自己讓別人失望而過分的自責,責怪自己,覺得自己是別人的包袱。現在是不是應該去看看心里醫生了!
(匿名)
女,女,最近非常煩躁焦慮很迷茫,面臨選擇專業的問題,一直喜歡的專業由于家庭和現實問題沒有選擇而選擇了另外一個同相關專業,但學了一段時間后發現自己并不很喜歡并且感覺學的很吃力很難畢業,想換專業但發現自己不知道喜歡什么了,發現一直喜歡的突然猶豫了,這到底是為什么,完全不知道該怎么選擇,未來的一切都很迷茫,明明有很喜歡的專業有自己想要走的路,為什么突然不知怎么選擇了也不知道喜歡不喜歡了,特別害怕再選擇很焦慮萬一選錯了怎么辦,為了想走的路一直努力爭取想要的專業,但現在為什么突然沒有熱情了呢,而且非常害怕選擇自己想要的,怕這怕那胡思亂想怕自己畢不了業,一直以為會堅持很久的東西突然不再那么積極的選擇了,一下很沒有方向感完全迷茫不知所措,分不清自己到底是怎樣的性格了,我到底該怎么辦,要怎樣才能有勇氣選擇,到底喜歡什么適合什么,怎樣才能認識自己,找到以前的熱情和目標,對未來很害怕也很迷茫,不知道自己能不能走好現在的選擇對不對,到底是繼續現在的專業還是重新選擇,要怎樣才能知道自己適合什么?
(匿名)
女,24歲,高考那年本來有自己的目標 被父母錯誤選擇了不喜歡的專業 我一直都無法投入 總感覺學的不好 沒有信心 雖然大學成績不錯 現在研究生要畢業工作定的也還算不錯 但是總感覺無法投入 感覺一直在替別人生活 壓抑自己的想法 到現在不清楚自己要什么。 見我不喜歡 父母也很難受 我又不敢把自己的狀態告訴他們. 以前大一大二有點小成就總會和爸爸說 想得到鼓勵 找些方向。他總說這個專業有什么用 又變得很沒有信心 很多時候感覺自己的想法不被尊重 。現在的感覺是自己被人扔進了坑里 想爬出來又被踹回去 然后告訴我看見你在坑里我也很難受 我沒有方向 爬不出去 又不能怪罪扔我的人 情緒積壓很久無法發泄 擔心會影響以后生活
(匿名)
女,18歲,感覺未來好迷茫覺得自己什么事都做不好能做的又不想做吃不了苦就是那種清醒的看著自己墮落對什么都不感興趣朋友一直勸我找自己喜歡的感興趣工作什么的可是我啥也不感興趣啊我也知道不去上班一直在家混吃等死是不對的但就是對什么都提不起興趣做什么都很容易想放棄想逃避覺得逃掉就好了才兩三個月已經換了三四個工作了
女 我現在好像得了社交恐懼癥,聽不得批評,只要語氣或用詞不對,我就會生氣,然后最后爆發,我很在乎別人的看法,會和喜歡的人玩,會害怕強勢的人,怕得罪小人,我害怕新工作新環境,害怕和陌生女生相處,怎么辦,誰能幫幫我
女,睡眠不好,睡眠質量也不好,經常被噩夢驚醒,
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女 我對我的人生很迷茫,每天都在糾結和痛苦,花了很多錢和精力在學習現在的專業,然而我不喜歡,轉行做自己喜歡的,又不知道未來怎么樣,我好矛盾,經常失眠
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