給力心理
女 最近壓力有點大，和男朋友總是為了一點小事吵架，而每次吵架之后我就喜歡自殘來發泄我內心的壓抑，我又想要他在乎我，我不想動不動就哭，動不動就傷害自己，要怎樣才能找到一個合適的發泄方式，我該怎么辦
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11條評論
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網友
重慶有什么心理咨詢師
2025-03-25 18:12:57
咨詢師王金波
您好！
2017-04-24 23:07:26
你好
你能幫我解決問題嗎
咨詢師程國鳳
0
如果自己都不能好好愛自己，那別人又怎能好好愛你呢？
2017-04-24 23:11:04
我也想不傷害自己，但是我控制不住
咨詢師程國鳳
這可能與小時候的成長經歷有關
2017-04-24 23:12:47
小時候父母挺溺愛我的
咨詢師賈永強
0
壓抑也是情緒，需要發泄，但通過自殘方式發泄是不恰當的
2017-04-24 23:14:08
我想知道有什么方式可以發泄情緒的而且不會傷害到別人的
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-24 23:18:41
咨詢師王 宇
你好
2017-04-24 23:39:20
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