女 我非常害怕曾經追過我的一個人,現在跟他同城生活工作,我只要聽到他的名字我就緊張,心跳加速,怎么緩解?
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心理委員競選演講稿
2025-03-16 00:55:39
那個時候上大學,他老是用自殺跳河等方式威脅我跟他約會。我不去他就說跳河,我們輔導員怕他做出傷害我的極端事,叫我不要急于拒絕他,就一直拖到他畢業
我害怕他,我換了手機號碼,他跑我們寢室樓下截我,我都不敢去上課。我們室友也很怕他,我家人知道有個瘋狂的人追我,可是不知道他對我做過什么。這個人后來畢業了,換了各種QQ加我,我都拒絕了,這都三年了,他還在繼續加我。我現在又要工作了,我們在一個區,我就開始害怕了。
那個晚上他用手捂住我的嘴,我一直嗚嗚地叫,可是下課聲音太嘈雜,我室友一直聽不到,我一直掙扎掙扎掙扎
后來好多次都會夢到那個場景,非常害怕,我現在只要聽到他的名字,我就感覺呼吸要靜止了
現在他是沒有辦法聯系我的,我手機號碼也換了,可是我就是害怕,害怕他,我知道他跟我一個地區上班,我就,感覺周圍好多蛇的恐懼感
本來我就生病了,耳鳴也嚴重。現在一想到工作,我都覺得各種想逃避了,我家人不理解我,覺得是我心理問題,我知道是心理問題,可是就是不知道怎么梳理
我給你聽
發錯了
那我現在怎么面對他?要直接聯系他?
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