問(wèn)
有沒(méi)有靠譜的線(xiàn)上心理咨詢(xún)
女
近來(lái)一段時(shí)間特別煩躁,控制不了自己的情緒易怒。有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事生氣,雖然知道不應(yīng)該生氣或者說(shuō)是不值得生氣,但是就是控制不住自己的脾氣,然后很明顯的改變就是帶孩子的時(shí)候,以前的話(huà)就是很有耐心,現(xiàn)在的話(huà)就是如果他不聽(tīng)話(huà)的話(huà)特別容易生氣,然后會(huì)大聲的吼他。吼完他以后呢,就覺(jué)得我不應(yīng)該吼他,然后就會(huì)覺(jué)得很內(nèi)疚。每天感覺(jué)心里堵的一團(tuán)棉花一樣,感覺(jué)一天都特別不開(kāi)心。每天過(guò)的渾渾噩噩,跟混日子一樣的。
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢(xún)平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3