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女 我上大學了，感覺壓力好大，對未來也是迷茫，感覺做什么事都沒精力，也沒信心，做什么都感覺不行，更不知道怎樣和人相處，本來是很想和別人玩的，因為不知道怎樣和別人相處，所以漸漸地別人都覺得我高冷，其實是我害怕和別人相處，而且我對我敬佩的人還存在一種敬畏的心理，當別人和我說話時，我的臉會紅，真是討厭死了。我感覺我想的很多，最近總是想起過去的事，總是感覺自己沒用，總是很在意別人的看法，想別人怎么想，別人欺負我，我還不知道還手，真是沒用。我不知道這是所謂的忍耐，還是軟弱。我討厭心眼多的人，我想把自己變得簡單，有時候我感覺自己心理好像有問題，情緒非常不穩定，我也想變的大方沉穩，變得充滿自信，變成一個陽光的女孩，希望老師能幫幫我！

女 因為自己長的不是特別好看，個子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q

男 我是一名初三學生。我在班里活動范圍很小，只是我的周圍。只有和一個人很熟悉了，才能和他侃侃而談。我并不是內向，相反，我在熟悉的人面前異常開朗。我骨子里是個極其幽默的人，小學的時候同學都很喜歡和我玩，因為我能把他們逗樂。到了初中之后，新的同學，新的環境，我只是和小學熟悉的同學一起玩，一下課就出去，很少和新同學接觸。在陌生的環境，我常常選擇沉默，因此，同學們都覺得我是個高冷的人，其實我的內心是很渴望能像某些同學一樣，和任何人都能談笑風生，成為焦點。可是我似乎一直都在恐懼，害怕受到眾人的目光。哪怕沒有人關注你，在教室里我依然感到拘束 放不開。我有個小學就有的毛病，就是和女生說話會臉紅。我一二年級是在城市讀的，那時也比較內向，上課渴望又不敢舉手，站起來就會臉紅。那時我學習優秀，畫也畫的好，和女生同桌總是能把她逗樂，和她嬉鬧，因此很多女生喜歡我。那時倒也沒有多么害羞，也就是剛同桌的兩天不怎么說話，后來就打成一片。三年級我就回農村了，上學的時候依然受歡迎，因為有幽默感。但是由于爸爸媽媽出去工作，我成了留守兒童，在家里經常對外婆發脾氣，大吼大叫，衣來伸手的那種，現在想想自己很錯。那時我天天在家里，不出門，自己和自己玩，變得越來越內向，開始不敢和女生說話，更別談嬉鬧。只要有女生我就變得拘束。男生因此也調侃我。現在我的毛病依然是 在女生面前就拘束，什么大動作都不敢做的那種，只有看起來很安靜。被老師點起來聲音小，很容易就臉紅，臉色難看，很尷尬。因為我的成績較好，所以常常被老師安排任務，有女生在的話，我就會動作不協調 不自然，總感覺自己被注視，有時臉色會很難看，臉會紅著，感覺我的問題很嚴重。每天我都幾乎只和兩三個人來往。我其實很渴望能有良好的人際關系，能和多數人談笑風生，渴望和女生正常交流。可不知道總有什么在拘束著我，我并不自卑，長得高，也不丑，還有很多的優點，可我就是不能夠表現自己。希望老師開導，謝謝！！

男,26歲,在咨詢這個平臺之前，我也去好多論壇發過貼，看到的建議都大同小異，不是說把肚子弄大就是要我獨立出去之類的話，但是這些都解決不了根本問題，一個美滿的婚姻是一個人一輩子的事，大家都希望兩全，可是事實往往事與愿違，這一次，我也是最后一次在網站上發帖，希望有專業人士給我一個好的建議，如果沒有，我也好死了這條心！ 如果您想幫助我，請耐心的看完后面這段文字！ 我女友比我大三歲，我們是同事，認識有四年了，我們很相愛，在一起很舒服很自然，就是待在一起就覺得很安心很滿足的感覺。可是我家里人就因為她比我大三歲，不同意我們的婚事，我父親還做出一些很過激的行為來威脅我，各種自殘，說什么要是我跟她結婚就跟我斷絕父子關系，要么我死要么他死，甚至跑到我公司樓下蹲點，就是位子拆散我們。他的種種變態行為使我一度崩潰，難道兩個相愛的人在一起就這么難嗎？父親從小就很愛我，希望我什么都按照他的意思來，他對我的掌控欲太強了，可是未來是我的生活，我有權利去選擇自己的幸福啊！我曾經想過一走了之，但是看著年邁的父母，還有疼我的奶奶，我又不舍，我甚至拿上護照，背上行囊準備走的，可是看著我奶奶紅著的雙眼，我又停下了腳步！就這樣一來二鬧的搞了好多次，我跟我女友終于是分手了，但是彼此還是會很不舍，總是會惦記對方在干嘛。前幾天看她的微博，她說她想泡溫泉，我給她發了個信息，說我們一起吧。她欣然答應了，整個旅程很輕松，很快樂，但是想到旅途結束，回到我們生活的城市，又要去面對我的家人，又要不得不跟她分開，我們又有好多的不舍！難道這份情只能埋藏在心底嗎？旅途結束，我們看著彼此遠去的背景，又哭了，每次想到我們甜蜜的瞬間，我都會不自覺流淚。我在生活中是個很堅強的人，工作中即使是碰到再大的困難，也會要緊牙冠，唯獨在這一件事情上，我控制不了自己的情緒。我以前也談過好多次朋友，沒有一個會有這種感覺的！現在，我家里人甚至逼著我去相親，去見其他的女生，我哪里會有心思！我到底該怎么辦？我父母說女孩子大，會比我老得快，說以后婚姻會不幸福，然后還有一點我都不好意思說了，我父母可能有點封建，他們說她顴骨有點高，會克夫，不管是年齡大也好還是克夫也好，也許只是借口吧。然后女方家里情況是，有一個弟弟，但是她們家里條件應該還比我家里好點，我是獨子，我家里人可能覺得我這么好的年紀，可以找到更好的，覺得找了我現在的女友可能不劃算，這都是我的猜測啊，但是，事實可能也就是這個樣子，我現在真的是不知道如何是好呢！我已經跟父母交流很多次了，每次換來的總是一場家庭戰爭，我是土生土長的武漢人，也算是大城市了，父母這種想法，我真的無法理解，我和我女友都有自己的工作，我的婚房明年也要交房了，真的不知道應該如何說服他們，我也去找我的姑媽小姨求助過，他們作為旁人，都不敢對這個事情做評價，我父親暴躁的脾氣，哪個只要插手說他，換來的就是一頓咆哮。我家里有年邁的奶奶，父親這幾年在家一直照顧奶奶，沒有怎么出去工作，對外面的東西接觸少了點，這個也可能是一個原因，他自己每天的心里壓力也很大的！反正情況就這個樣子！請問您有沒有具體點滴說服他們的辦法呢？我這次真的是無能為力了，非常感謝！ 寫了這么多，也真心的希望能夠在這個平臺上得到幫助！我真的很愛很愛我的女友，也很孝順我的父母，誰有兩全的辦法呢？

女 我的脾氣不好，我想改掉自己的壞脾氣，我該怎么做呢，請幫幫我

女 我83年至今未婚，目前從工作10年的一線城市回到老家，各種不適應，父母及其兄弟姐妹覺得我在外面也很難找到合適的人結婚，都希望我留在老家，可是我發展根本無法定下心來，覺得老家特別落后，工資太低，最主要和家人在一起我沒法變現出在外人面前的優雅，灑脫，反而在家人面前顯得沒氣質，不自信，害怕被家人看穿，害怕被家人看扁，總覺得距離產生美，在大城市離家里遠，我不但顯得獨立有主見，而且會更灑脫，在家人面前我連文縐縐的話，或者稍微修身的衣服都不好意思穿，總覺得不好意思，而且我現在不知道是不是應該聽家人的話，留在他們身邊，但內心很不甘心，不適應老家，環境差，工資低，大公司也少，我該怎么辦？ 1.為什么在家人面前表現的自己反而是自己很不喜歡的一面(沒主見，不自信，扭捏)？ 2.我該選擇留在老家嗎？該聽家人的不在乎低工資，找對象最重要嗎？

男 生活中老愛生氣每天都生怕氣出病來怎么辦