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男 今天做了一件非常丟人的一件事，并且全班同學(xué)都知道了，感覺自己很抑郁，只要想起那件事，就會恐懼，害怕同學(xué)會瞧不起我，會嘲笑我，會看不起我，我該怎么辦

女 之前交過一個男朋友.他是北京的(不是異地戀)后來因為他家里讓他出國他就不回新疆這里.我便追到北京去.我和他之前還有聯(lián)系但是他就是說對我沒感覺了怎么怎么樣.我就是想不通的很因為我跟他談了半年.付出的所做的真的很多.他現(xiàn)在似乎找了個女朋友.內(nèi)個女的是之前幫我去北京找他的一個人.我很生氣真的特別生氣.并且我現(xiàn)在都忘不了他一直都是

男 我和她最近相處得不是很自然很自在，我感覺我太在乎她了，我給她壓抑了，我該怎么做

女,您好！專家，很想有人幫我。事情是這樣的，我女兒認(rèn)了一個干媽，我們是同事，以前沒那么熟悉的時候，我沒那么關(guān)心她，這兩個月我們走得比較近，她跟我說了很多心里話，我也和她說了很多心里話，我們的經(jīng)歷很像，她四十多還沒結(jié)婚，覺得她太累了，我主動讓我女兒做她干女兒的，就是想以后能有人幫幫她，我真沒其它想法。經(jīng)過經(jīng)常聊天，我很在乎她，看她工作累了，我會心痛她，會在乎她在不在乎我，看她跟別人好我會難受。主要我是一女的，但我能確定是喜歡，真不是愛，是對她一種關(guān)心，有時我給她發(fā)信息，她沒回，一次兩次沒什么，因為工作性質(zhì)不一樣，她很忙，我能理解，周末不上班她也這樣，感覺我總對她付出，偶爾懷疑她有沒有把我當(dāng)親人，她不回我信息，我會很生氣，因為每次都是我發(fā)信息給她，她從來不主動給我，她心情不好我會安慰她，我心情不好她從來沒有關(guān)心我，她說她是一個不善于表達(dá)的人，我也知道。哎！這段時間我發(fā)誓不給她發(fā)信息，其實內(nèi)心還是會想她，我真的很煩，別人說她不好，但我還是相信她，和她接觸后她人還是很善良，幾次的來來回回，因為在乎她心里在不在乎我的問題，我也累了，因為每次都是我關(guān)心她，她從來沒有主動給我過信息，這段時間很不開心，多半因為沒理她，但天天我又能看到她，我會為她開心和難過，那怕這段時間我沒理她，其實我還在默默關(guān)心她，心情很不好，有時都想回到和她不是很熟悉的時候，我那時很開心，想回去卻好像又回不去，可以幫幫我嗎？我有時覺得我是不是太幼稚，都快30的人了[流淚][流淚]

女 我對身邊的人挺好的，朋友也很多，性格隨和，可是總是覺得自己不是真心的對朋友好，為他們做的事感覺都是裝出來的，朋友有事會先想到自己，很自私，但是不會表現(xiàn)出來。和朋友相處的時候很愉快，相處久了就是習(xí)慣，分開了也覺得沒什么，也不會想念，仿佛沒發(fā)生過什么一樣。很難喜歡上別人。怎么辦？

女 我有社交恐懼癥怎么辦啊 不敢和家里人太過親近

男 26歲 性格內(nèi)向 不愛與人交往 工作保險電話銷售 干了一年 月月拿底薪 喜歡一個女孩子卻又不敢和她說話 也不知道該聊些什么 基本上每個月都有幾天心情特別低落 會感覺心里難受 有一種心疼的感覺 不想做任何事情 上個月3月23到4月 1 這個月15號到20號 我想是情緒和心理的問題 我不知道該怎么讓內(nèi)心平靜 用不用資詢心理醫(yī)生 該怎么解決這個問題 希望老師多提寶貴建議 謝謝（男，26）