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女 總是感覺自己不如別人，感覺別人笑話自己，小看自己，不喜歡和別人相處，喜歡一個(gè)人，討厭別人干涉我的生活，不喜歡別人任何建議和意見。脾氣很暴躁，經(jīng)常突然心情不好。

女 頭疼，失眠，整天覺得煩悶，喜歡一個(gè)人待著，有點(diǎn)不知道怎么跟別人相處。好像自己一個(gè)人待著習(xí)慣了孤獨(dú)一樣。很容易生氣。有時(shí)候太過難受心情太過煩悶會(huì)自殘。這是怎么了

女 我是一個(gè)高一的學(xué)生，本來應(yīng)該讀高二的，但是因?yàn)橹耙钟舭Y修了一年學(xué)，期間我以為好了，就沒吃藥，后來覺得不對(duì)勁又回去看醫(yī)生吃藥，然后去年九月我自己停了藥，因?yàn)槌粤思恿肆康乃?，身體不適，當(dāng)我問醫(yī)生時(shí)，我覺得他的回答很敷衍我 就自己停了藥。 然后現(xiàn)在的我又準(zhǔn)備吃回藥，因?yàn)槲艺娴臒o法控制自己的情緒，上課不能集中注意力 ，都是走神或者打瞌睡，白天我已經(jīng)努力地告訴自己要好好讀書，因?yàn)闄C(jī)會(huì)來的不易，加上家人對(duì)我期望很大，但是一看到黑板的作作業(yè)那么多，老師要求背的書那么多，自己又專心不了去做這些事情，加上我個(gè)人很好勝，別人都背的出，自己卻不行，不行還要被老師罰，我非常在意別人的看法或者什么，也害怕自己在老師面前的形象，加上一直以來成績(jī)也不錯(cuò)，現(xiàn)在的自己又懶又沒用，總是想著要逃離，我知道這樣的想法是不對(duì)的，可我就是無法控制自己不這樣想，特別到了晚上我心情非常低落，我會(huì)想我讀了美術(shù)以后能做什么，我真的喜歡嗎？多讀了高中考不上大學(xué)怎么辦，學(xué)校太煩了讀書我自己又沒天賦，不如打工吧，可是打工一個(gè)月那么少錢，我要多久才能掙到錢讓自己的生活和家人的生活好些？我打工了，家人肯定對(duì)我很失望吧，，等等這樣的問題總是壓抑不住的去想，然后自己就很想哭，我總是對(duì)周圍的人很排斥很反感，總是覺得他們不友善，也很想跟家人高好好相處卻總是對(duì)著他們發(fā)脾氣，稍有 什么不順心的就發(fā)脾氣，生活各個(gè)方面都很懶，也不懂得怎樣跟別跟相處，很害怕跟異性相處，不懂得找話題，也不知道該說著什么，現(xiàn)在請(qǐng)了假，想到要在兩天后回學(xué)校我又很害怕不知道怎么辦了

我是個(gè)85年的大齡未婚女，因?yàn)楹图依锎笊╆P(guān)系不好，有家少歸，心理總覺得沒歸屬感，沒安全感，想感覺找到一個(gè)自己的家，焦慮著想快點(diǎn)找到對(duì)象，但總覺得遇不到有感覺的又不想將就，聽到別人說相親認(rèn)識(shí)的人本就沒什么感覺的，家里勸說我接受一個(gè)我自己不喜歡的人在一起，自己一下子想不通，前段時(shí)間陷入了抑郁狀態(tài)，現(xiàn)在好點(diǎn)了，但還是會(huì)什么事情都往壞處想，自己對(duì)什么都不感興趣，注意力不集中。這段時(shí)間也在嘗試著相親，但突然間被別人告知知道兩個(gè)人是會(huì)有很多爭(zhēng)吵的，婚后也會(huì)有很多問題，我心目中的兩人相處是很美好的，但現(xiàn)在一下子明白到現(xiàn)實(shí)生活沒那么美好，心理對(duì)婚姻產(chǎn)生了恐懼，我怕自己應(yīng)付不了兩人相處時(shí)出現(xiàn)的爭(zhēng)吵，婚后的爭(zhēng)吵，家務(wù)等等，現(xiàn)在家里也準(zhǔn)備給我介紹對(duì)象，準(zhǔn)備去看，但心理很恐慌，很怕，也很排斥。但自己又很想又怕成家?，F(xiàn)在自己一個(gè)人呆著就容易亂想，害怕，恐慌，和別人交談也是有這種心情，一聽到一點(diǎn)不好的事就怕。似乎心理總在不斷的想出一些不好的事情，我該怎樣才能調(diào)節(jié)好我的心態(tài)呢，我現(xiàn)在這個(gè)心態(tài)怎么能找到對(duì)象呢，我該怎么調(diào)理自己的心態(tài)呢，做到能從容的去相親，從容的和相親對(duì)像相處，找人找到我的歸宿呢？求解求解求解！

女 我經(jīng)常會(huì)控制不住自己，感覺自己很多事都做不好，容易沖動(dòng)，經(jīng)常事后后悔，但是下次又會(huì)犯錯(cuò)，我想要改變，發(fā)現(xiàn)根本沒有那么容易。 我4歲的時(shí)候父母離異，然后有了后媽，16歲就外出打工，一年后就回了老家，在一家私企做文員，一般只有我一個(gè)人，平時(shí)事情也不多，慢慢的就不喜歡交際了，2年后感覺話都不會(huì)說了，后面自己報(bào)了函授，白天上班，晚上上課，期間有人介紹對(duì)象，但是一直都沒有興趣，現(xiàn)在24了，還沒有談過朋友，感覺自己好像出生的時(shí)候吧愛情忘記了 現(xiàn)在換了新工作，需要與外界接觸，感覺自己壓力很大，剛開始的時(shí)候更是飯。都吃不下，而且人際交往方面很差，感到孤獨(dú)不挺的和人傾述，2年前的相親對(duì)象是我新工作那邊的老員工，覺得人相對(duì)認(rèn)識(shí)就口無遮攔，不知道是我說錯(cuò)了什么話，感覺對(duì)方有點(diǎn)相處的意思，但我感覺很害怕，不想跟任何人有其他關(guān)系，不知道怎么拒絕人，感覺是我自己招惹了人家，現(xiàn)在很懊悔。 感覺自己這段時(shí)間心情煩躁干了很多不好的事，說了很多不該說的話，我很想跟人好好相處，又不知道說什么，然后就開始說很多私事，好難過，我改怎么辦？