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20173天前在線
2017-04-18 23:00:36
抱抱TA
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女 怎樣才能夠每天都開開心心,快快樂樂。不會傷心,不會那么難過。
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網友
溫州哪里可以看兒童心理咨詢
2025-03-26 22:41:34
咨詢師
王金波
您好!
2017-04-18 23:00:53
咨詢師
周紅梅
你好
2017-04-18 23:01:10
咨詢師
王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,下面的內容與您分享,希望對您有所啟發。 其實,快樂真的不需要什么道理,心靈的平和只需要損失一點睡眠,舍棄一點應酬,控制一點放縱而已 發怒—是用別人的錯誤懲罰自己; 煩惱—是用自己的過失折麼自己; 后悔—是用無奈的往事摧殘自己; 憂慮—是用虛擬的風險驚嚇自己; 孤獨—是用自制的牢房禁錮自己; 自卑—是用別人的長處詆毀自己。 放下這些,你能無憂無慮地快樂
2017-04-18 23:01:49
咨詢師
王 宇
你好
2017-04-18 23:04:36
網友
不要想
2017-04-18 23:10:17
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女 我是個高二的學生,可是在學校生活的好累。我已經并沒有做錯什么,可是就是換不來朋友的真心。每次都看心靈雞湯,心情好了點,可是后來心情又變得不好了,很消極。我想好好靜下心來好好學習,可是就是靜不下來,一聽到大家開開心心的笑聲我就很想哭。家里本來就不是很富裕,我還這么浪費錢的在學校不好好學習,雖然我知道這些,可是每每一想到自己沒有一個朋友就很傷心。 我真的很想靜下心來好好學習
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2912天前
女 比較多希望能解答謝謝 最近想去旅游 之前就跟爸爸媽媽說好了去上海 他們現在猶豫不決 一會說去青島一會說去北京的 現在都快13號了連時間地點都沒有更別說行程安排了 我現在很傷心擔心他們會不會食言 以為以前他們也有過食言 之前我反復問過了這次你們不會食言了吧 他們說過一定帶我去 今天晚上我爸媽吵了一架工作原因 我爸說了一句 給你報個團你跟你媽或者你表姐去吧 我不去了 我生氣的來了一句 你自己去吧! 可能我爸爸不想跟我媽一起出去吧 怎么辦啊我想一家人開開心心出去玩上2 3天而已 這幾天我一直在看上海的各處旅游景點 覺得很好 這一下子我好絕望 畢竟我都那么期待 都花費了時間去想像這趟旅行了
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3147天前
心情總是回到家后很低落,今天下雪了,我上完補習班已經9點了,外邊好冷,我多想回到家開開門就聽到媽媽問我冷不冷,可一開門卻迎來一頓罵,我真的好委屈!昨天也是,昨天雨,星期天,我先去書店買學習資料,我從中午等到晚上,都沒有出去,到書店關門的時候了,卻又來問我要不要去。我進了房門,關上門,剛才還罵我,現在又在外面我姐姐有說有笑的看電視,我想我真是多余呵!有時候就想死,但我又知道這不是正確的做法,可我真的很痛苦,心真的痛!我胃痛她說過幾天就好,姐姐腸胃炎就給她又熬粥又買藥的,我真的很傷心,很難過,可我真的不知道該怎么辦,我也不想再和家人說說我的感受了,說了一頓時間就恢復老樣子了。心累了,不想再活下去了,可我想活下去,我到底該怎么辦? 15歲,女
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3411天前
女 我這個年齡本來也是應該懂事的年齡,但是我缺一直過得很糾結,我知道我自己內心自卑,非常沒有安全感,也比較容易生氣,但是外人一般看不出來,因為我在偽裝,我怕別人看出來我的脆弱,看出來我脾氣不好,不想被人笑話,不想被人拋棄,所以我也是個不相信人的人,再好我都會保留,因為害怕受傷,所以寧愿自己冷血。也許這些種種都與我從小的經歷有關,在6歲之前一直是婆婆爺爺在家帶我,那時我很膽小,因為爸爸媽媽沒在身邊,所以特別沒有安全感,經常幼兒園放學回家都被小朋友欺負,不讓我回家,真的我很恨那段經歷,為什么沒有愉快的童年。然后父母回家接我上小學,看著性格樂觀一些了,13歲,我家被騙了10萬,親戚那兒還借了幾萬,父親因此傷心患癌癥去世,留我和母親相依為命,但我的母親也沒有從此奮發圖強,而是一蹶不振,打牌,玩,我知道她也傷心難過。但是她沒有盡到對我負責的責任,每次回家她都是在打牌,而且找她談心,她重來不聽,也聽不進去,我一直想我不讀書了,一起努力把家庭過好,我想過去賣小商品,想我去做銷售,只要能還賬我什么都想過。我不想被人看不起,但是她卻重來都不懂我的心,有時我很恨她,恨她那么沒本事,這樣就被打倒,恨他沒有盡到她做母親的責任。讓我失去父親的同時也沒了母親的關愛,所以我不再期待有人來愛我,我也不會付出愛,也不相信任何人,內心就和每個人都保持了那份距離,那份隔閡,我一直都知道自己心理有些問題,也真的很想不要那么悲觀,不要那么每天擔驚受怕,想正常一點,開開心心的,也許能解決這個問題就是得到家人朋友的支持關愛慢慢的好起來,自信起來,但我不相信他們,連我母親都不愛我,我都不敢相信,我還能去相信誰。
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3240天前
說一說我現在的狀態的吧,每天都是一個人玩著電腦看看直播,偶爾和幾個朋友出去上上網,每天12點左右睡覺,11點到12點之間起床,刷牙,洗頭發。每天晚上都希望自己能夠找到一個堅持下去的夢想或者目標,但沒2天就老樣子了。說句實話我沒有朋友我圈子很小,基本上就我一個人,我不愛和人說話,但我很尊重別人,從來不想傷害別人。和親戚一起吃個飯我總感覺我是最差的那個,因為我不愛說話,也不知道說什么,不知不覺就會有點眼睛難受,我在外面都是屬于那種比較安靜的那種,有人說我高冷,有人說我性格隨和,以前那些和我相處過的人都說我是那種第一眼感覺挺安靜,乖乖的那種,但是相處下來才知道是個逗逼。高中之前和我做過同桌的都會被我逗笑,每次換座位都說還想和我坐一起。高中第一次談戀愛,才發現自己必須很強大才能保護自己想要保護的人,同時也害怕失去,也是從那個時候開始了思考人生,開始了我的痛苦之旅,剛開始談戀愛的時候我好驚喜,不敢相信這些是真的,后來出了一些矛盾,而自己卻像個木頭人一樣,還有像個小孩子那樣,做一些傻事,分分合合好多次,后來真的分了,她竟然和我分了和同班同學在一起,我先前是個很愛好學習的學生,成績也不錯。后來感覺每天渾渾噩噩,也不知道怎么過來的,這種狀態持續了一年左右,后來換來了另外一個女同學和我坐,整天鼓勵我叫我脫離失戀陰影,于是我便天天和她一起去吃飯干什么,期間認識她的一個朋友也是我們班的只是很少說話,后來她和她的那個朋友鬧矛盾,期間我也不知道,還是繼續和她的那個朋友一起吃飯,后來知道了,但是看她每天一個人吃飯。就想起了我失戀的時候我也是經常一個人的,所有感覺自己深有體會,不希望別人在體會這種感覺,于是我便天天和她一起吃飯,晚自習結束后送她回寢室,有一次陪她去給手機充電的時候走了樓的一個拐角,她突然親了我一下,我也回了一個給她,圣誕晚會在班級表演,我表演了一個小品和唱了幾首歌,班級舉行了個講笑話比賽我參加拿了個第一名。后來回到寢室另外一個女同學和我聊天說她感覺到我其實內心很不開心。確實我但是心情也不知道很郁悶,感覺自己從來沒有發至內心的開心過,覺得終于找到一個能夠明白我的人,期間說了很多。還說了以后會讓我開開心心的。于是我便天天和她聊天,這兩個女的出奇的都坐在我旁邊,于是我便天天和她們鬧,后來我和那個說我內心不開心在一起了,期間我在晚上學了好多知識關于泡妞的知識,所有就一一在她們身上做實驗,還勾搭班上其他妹子,后來和她分了,我又瞬間在班上又找了一個,后來高中畢業也結束了,主要是大學不在同一個城市,我去她哪里前幾次還好,后來感覺她變了,就分了,而我學的這個專業也沒女生的,所以到目前為止一直單身。高考的時候沒考好,可以說大失所望。所以我這個專業是隨便亂填的。所以我現在發現自己失去了人生目標。每天都不知道為什么活著,性格也越來越孤僻,我之所以要說高中那段事情是我感覺高中是我人生的一個分割線,以前天天不想什么開開心心,現在多愁善感,天天好痛苦。我自己的表達能力不好也不知道你們看的明白么,不好意思哈。 我就是覺得我現在的性格不好,每天過得都不是我想要的,但我卻不知道自己想要的是什么,我希望一個新的開始,但是每次都是開始2天就沒有了,我覺得自己好垃圾,廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友,要什么沒什么。對了補充一下我爸媽關系不好都分居好多了年了,我卻起不了任何作用,爸辜負了媽,害的媽每天都在感嘆自己婚姻的不幸。他們都對我很好,我怕我做出什么都會傷害到任何一方。我真羨慕那些爸媽感情好的家庭,我從來都沒有一個家的感覺。每次回家空空蕩蕩的自己一個人不知道干什么,我也沒弟弟妹妹。有時候真的不想活了,但我害怕父母傷心。還有這個世界是多么美好,我卻不知道美好在哪里
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2965天前
女 前幾天剛和男朋友好了,他和我好是因為我長得好看,那是我是長頭發,可是現在我是短頭發,不如以前長頭發好看,他說讓我吃完飯后等他,我就一吃完飯后就在我門口等他,等他出來后,他卻不和我一起走,我閨蜜叫她,他就聽不見,之后,我就問他,他說沒認出來,是在qq上問的,我和他不是一個級的我比他大,我是女生,本來一開始他和我好我就沒看上他,可是見了本人之后,看他長的挺帥的,就開始有點喜歡他了,開始我跟他說我剪頭發了,剪的很短,他說沒關系,我不嫌棄你,頭發會長的,我就和他好了。可是現在看來,他是不是嫌棄我?還是我不夠自信,長頭發好看
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2899天前
女 我旁邊后面坐了一個看似情商很高智商也很高的女生,人際關系也挺好,我跟她也不算很熟,我學習時很不自然,因為我怕自己的一些行為在她看來很幼稚,以前她夸過我優雅,我們以前也探討過一些題目,我們應該是互相欣賞學習的,但現在我們坐的近了,我反而不自然了。我沒有嫉妒她,就覺得我應該展現出我自己最好的一面讓一個優秀的人來欣賞,但我有些自卑,害怕她總是觀察我,看出我的行為,然后覺得我幼稚平庸。現在她就是一個大人,我就是一個小孩,這多少影響到了我的注意力分配和學習,醫生我該怎么辦?到底是我不想學習,還是真的很在意單獨她的看法?我各方面都挺正常的,學習成績還有很大提升空間,我不甘就此而放棄提升我自己。醫生,你能給我提點意見嗎?
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2899天前
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