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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問不適合做心理咨詢的情況
云鋒湟
2017-04-18 17:21:13
2017-04-18 17:21:13
抱抱TA
男 社交恐懼癥 我從小就性格內向，不愿跟人說話和交流。到現在已經工作了也沒法融入集體，平時也沒有自己的社交圈和社交活動。今天自測了一次社交恐懼癥自評量表，結果是中度社交恐懼癥。覺得無所適從但也不知該怎么改變，想知道現在怎么改善現在的狀況
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小圈圈
我的問題也挺嚴重，我覺得應該從強大自身開始吧 -
李軍
你好！ -
王金波
您好！ -
李軍
你多大年齡？
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達粉會
你好，你想改變這樣的狀況嗎？自己有做過努力嗎 -
李錦云
社交恐懼癥通過心理咨詢是可以改善的，心理上的不少專業方法都可以幫到你，嗯，我在社交方面的案例很多，你點擊我頭像 -
李軍
你的社交恐懼癥來源于自卑，敏感，與你的成長經歷有關。我可以幫你解決這個問題，點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？給你留言了
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李麗
你好帥哥，恐懼心理是可以改變的，系統咨詢一兩個療程就可以解決 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？那么生活中，在和自己比較熟悉或親近的人，比如和家人，或者是最好的朋友面前也會有這樣類似的恐懼嗎？
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周紅梅
你好 -
王金波
無論是社交恐懼，還是其他的恐懼，恐懼的背后就是缺乏自信，甚至是自卑所致。那么不妨嘗試著生活中客觀的去看待自己，接納自己的優缺點，去慢慢的建立自信。只要您擁有了自信，以上的困擾就會迎刃而解了。
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許朝輝
您好 -
賈永強
您好！ -
王 宇
你好 -
游寧
你好 社恐嚴重以后會由心理疾病變成精神類疾病。 - 更多內容 APP查看
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男 我是一個有社交恐懼癥，膽小內向的人，我無法與別人正常交流，感覺和不熟的人交流很不自然，而且經常感覺孤獨，我25了，心智可能就十幾歲 (匿名) -
女,感覺我有社交恐懼癥，不擅交際不會說話，總是與人交朋友相處不好（相處的圈子都是女的）還不敢隨意去和男孩子說話，還與長輩之間說話有代溝，不敢輕易說話，還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低，覺得自己很多地方很差，不自信，覺的我都要適應不了這個社會了，天天想好多事情，多愁善感，我這樣活的壓力好大，很累，我自認為我是一個內向的人喜愛安靜自在，但我的好多同學都說我好開朗，我都分不清我自己是個什么樣的人，我性格挺好，但是性子太好了別人會欺負，還沒有一點霸氣讓人一眼看過去就是一個柔弱的女孩子，我不喜歡這樣，現在的社會像我這樣弱小的人還不會玩心眼估計都要生存不下去了，所以我好煩惱，想求解我這是什么現象，還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事？？？？ (匿名)
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男,我有社交恐懼癥，不愛與人溝通拿不出門，特別是面對生人都沒話說。還有面對女孩時候更嚴重明顯的自卑感。不敢正眼看別人。特別膽小怕事。焦慮 (匿名)
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男 什么是社交恐懼癥，我懷疑自己有這種病，在陌生人面前一點都不淡定，更不敢說話，也不敢在很多人面前演講，老師提問，最害怕提到自己， (匿名)
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男,34歲,社交恐懼的一些表現： 1，害怕被眾人關注 2，討好型人格 3，無法融入集體中，感覺沒有存在感 4，經常不由自主的和別人對比，總是羨慕別人，覺得自己不夠好 5，特別在意自己的形象，又總怕自己給人的形象不夠好 7，遇到社交的機會，雖然心里很想，但總是害怕，拖延，甚至拒絕。最后又怪自己 8，在家說話溝通很正常，出門就不敢張嘴，不敢點餐，別人占了自己的座位也不敢說… … -
男,我現在有嚴重的社交恐懼癥，我都28歲了，見到陌生人會躲避，躲閃，不會人際交往，現在在單位特別孤僻，同事們都以為我挺能擺架子的，其實是我不會去交流，還有，我和女朋友明年就結婚了，可我總是去懷疑她，總是想她在外面出軌，其實我女朋友對我挺好的，我總是逼她承認外面有事，吵架過后女朋友哭了，傷心，我又后悔不該那樣對她，包括我的朋友，家人，都勸過我，可是沒有用，他們說我是心里有病，可我自己總覺得沒病，我就是這樣性格的人，專家？或者朋友們？你們說我是什么病啊？告訴我好嗎？現在已經嚴重影響到我的工作，生活了，每天壓力都特別特別的大，好累啊……脾氣也大，說發火就發火……… -
男 社交恐懼癥，情緒低落失控總是想哭不知道原因，遇事害怕緊張焦慮，就想一個人誰都不想見，出去玩提不起來興趣，與人溝通會超尷尬不知道說啥，不能聽見人家說病，總感覺自己就有這病，以前性格開朗現在性格內向，自卑到極點，緊張時大腦經常性空白，經常與朋友溝通說話上有點跳躍性，自己都不知道我說的是啥 (匿名)
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女 不太會交流，對愛情恐懼，不會聊天，語言組織能力差，有點過于愛表現自己，不愛斤斤計較 -
女 我是一個比較內向的人，從小很少主動和同學交往。而且想的也很多，很敏感。特別在意別人的看法，以至于做不了自己。 (匿名)
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