女 我是一名大二學生,最近我陷入了一段親密關系的困局,非常痛苦。因為我的家庭原因(家在農村,父親從小家暴,教育一般都是以粗暴的方式解決,并且家里有三個孩子)所以導致我的性格格外敏感沒有安全感,但是我大學最好的朋友她性格很大氣并且非常自由,而且她是一個非常全能的人,非常容易讓人產生依賴感的那種,給了我很多幫助,剛開始那段時間我們格外投緣,關系發展的很快,但是沒有半年,我們就開始經常性的吵架,大部分原因都是因為我的敏感和小心眼,受不了她周圍有別的朋友,受不了的任何忽視,她說我自私,說我束縛了她,說我的占有欲和控制欲讓她很心累,昨天她說要絕交,我哭了半夜,真的特別難受,感覺再也不會有這么好的朋友了,今天她又找我,說讓我想一個解決辦法,說了一大堆,大概意思是我讓她太累了,我說那我們回到普通朋友的位置吧,她同意了,但是我又不甘心只跟她做普通朋友,很想跟她像以前那樣做非常好的朋友,別人都是由普通朋友變成好閨蜜,我確是由閨蜜變成了普通朋友,真是覺得特別心酸,我該怎么做呢,拜托大家給點意見吧
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網友
心理健康小報
2025-03-13 17:56:27
你好
是同性朋友
沒錯這些話她也跟我說過,但是每到事情發生的時候我就控制不住自己的情緒
我特別害怕失去她
但抓的越緊反而讓她越來越遠
我首先該怎么做呢,真的很迷茫

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,正如您描述中的,其實,您的原生家庭成長的環境,以及父母的教育方式,讓您極度的缺乏安全感,那么在遇到這位好朋友,這個可以讓您信賴又可以依靠的閨蜜時,您似乎將她視為您生活中的一切了,那么這時,您的言行就會無意中給對方造成壓力,甚至是束縛。那么也就是她目前的感受,她會感覺到很累的。
所以,您需要用心的感悟,了解到即使再好的親密關系,再好的朋友也是要有一定的邊界的。
2017-04-18 17:04:17
嗯嗯我會努力的,謝謝
您說的很對,我確實把她看的太重,她也說跟我在一起很有壓力,但我已經很努力的給她空間了,但她還是說累,說不知道我的情緒會什么時候爆發,每天小心翼翼