暖入心扉 20173天前在線
2017-04-18 15:42:13
抱抱TA 回復
女 如果有抑郁癥,該怎么去緩解? 內心壓力很大,睡覺總是做夢怎么辦?
0個擁抱 18條評論 459次閱讀
網友
心理咨詢師執業資格證書查詢
2025-03-26 20:41:50
咨詢師胡亞娣
您好
2017-04-18 15:42:41
咨詢師王金波
您好!
2017-04-18 15:42:47
咨詢師張杰
你好
2017-04-18 15:43:15
你好
咨詢師劉文靜
你好
2017-04-18 15:44:15
咨詢師王金波
0 您好!實際上,做夢是一種生理現象,不管你有沒有夢的回憶,我們每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實,也談不上夢多夢少。呵呵,感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以無論感覺到天天做夢,還是,一直不做夢,都請不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
2017-04-18 15:44:46
我有時候做夢有人在追自己,一直一直跑
咨詢師李風濤
您好,
2017-04-18 15:45:56
就像昨晚做夢,我夢見自己在咳嗽可是吐不出痰,又很難受
我經常做夢,可是基本沒有快樂的夢
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-18 15:47:30
咨詢師許令智
睡眠不好是吧?
2017-04-18 15:48:55
咨詢師李彩芬
感覺你好像有一點壓抑呀!
2017-04-18 15:49:19
咨詢師李彩芬
0 “吐不出痰”--似乎是有一些負面情緒沒有得到很好的表達和處理
2017-04-18 15:49:42
咨詢師熊琦紅
你好
2017-04-18 15:55:32
咨詢師許文慧
你好!!
2017-04-18 16:01:36
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-18 16:31:01
咨詢師游寧
0 你好 不知道你的抑郁癥確診沒有 其實每個人睡覺都會做夢 自我比較壓抑的人會記得自己的夢。所以你多多釋放自己的情緒慢慢就好了。祝好
2017-04-18 17:40:41
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