女 本身人就瘦,晚上睡不好,臉色差,人就消瘦,不敢照鏡子,覺得自己咋成這個樣子了,心里就有負擔了,很想讓自己保持一個好的狀態,胖起來,久而久之,神經緊張,家庭和諧,
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網友
心理咨詢的走訪記錄表
2025-03-30 15:07:42
怎么樣改變這種狀態
4月初
謝謝,我挺外向的,就是睡眠把我整的有點焦慮
四月初
每天撞背266下,慢跑25分鐘
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