女,19歲,現(xiàn)在高三，每天聽課覺得班里人和老師呼應(yīng)的很吵，每次都有他們?nèi)紩?huì)的感覺，弄得我現(xiàn)在壓力很大，現(xiàn)在是班里第二，就怕別人超過去，一想到他們?nèi)紩?huì)，和老師那樣呼應(yīng)，就心煩，無法靜心學(xué)習(xí)

女 我馬上要上高三了 壓力很大 但就是受不了周圍尤其后面同學(xué)的吵鬧聲 有同學(xué)呼吸聲很大 我心里也很難受 換過很多次座位 現(xiàn)在都不敢去找班主任了 想一個(gè)人坐 但又是最后一排 影響學(xué)習(xí) 我該怎么辦 怎么能不在意那這聲音 (匿名)

女 女 高一時(shí)候?qū)W習(xí)環(huán)境有一段時(shí)間不太好，一直有人不間斷的問我題，不是真的要請(qǐng)教就是想找人說閑話那種，總之那段時(shí)間我經(jīng)常沒有辦法靜下心來學(xué)習(xí)成績下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來我生氣，就在學(xué)習(xí)時(shí)候從來不理別人，這樣才敢靜下心來思考。在以后成績恢復(fù)時(shí)候，我總不能在學(xué)習(xí)時(shí)候不理任何人啊，但是我思維一打開，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來，總覺得老有人想故意打擾我不讓我學(xué)習(xí)。一直以為慢慢自己就恢復(fù)了，結(jié)果現(xiàn)在高三了，一直不敢靜下心學(xué)習(xí)，一靜下心準(zhǔn)備高效率學(xué)習(xí)以前的畫面就浮現(xiàn)在眼前，只能把學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到散漫的樣子，才能學(xué)一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問題怎么解決？我可能是害怕一種感覺，我該怎么辦呢？

女 高一時(shí)候?qū)W習(xí)環(huán)境有一段時(shí)間不太好，一直有人不間斷的問我題，不是真的要請(qǐng)教就是想找人說閑話那種，總之那段時(shí)間我經(jīng)常沒有辦法靜下心來學(xué)習(xí)成績下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來我生氣，就在學(xué)習(xí)時(shí)候從來不理別人，這樣才敢靜下心來思考。在以后成績恢復(fù)時(shí)候，我總不能在學(xué)習(xí)時(shí)候不理任何人啊，但是我思維一打開，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來，總覺得老有人想故意打擾我不讓我學(xué)習(xí)。一直以為慢慢自己就恢復(fù)了，結(jié)果現(xiàn)在高三了，一直不敢靜下心學(xué)習(xí)，一靜下心準(zhǔn)備高效率學(xué)習(xí)以前的畫面就浮現(xiàn)在眼前，只能把學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到散漫的樣子，才能學(xué)一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問題怎么解決？

女,17歲,現(xiàn)高三每次課間別人都去玩去講話，而好像只有我一個(gè)人坐著學(xué)習(xí)，我其實(shí)也不想和別人講話，我就想安安靜靜學(xué)習(xí)，但我怕我的能力不足考試出來成績不好的話就覺得好丟臉我怕別人覺得我那么努力結(jié)果考不好，我該怎么辦 (匿名)

晚自習(xí)做作業(yè)時(shí)，聽到有人講話就是靜不下心去做作業(yè)，會(huì)很煩躁。

女 專家您好，我是一名高三的女生，從高二開始，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)就不好，只要一到學(xué)校，一到班級(jí)，我就會(huì)有一種壓抑的感覺，感覺我們班的男生都喜歡我，所以每次都會(huì)不自覺的受到別人的影響，特別是上晚自習(xí)的時(shí)候，只要一聽到別人翻書或者咳嗽的聲音，我都會(huì)不由自主的臉紅，耳紅，但是我知道我不喜歡別人，別人也未必喜歡我，請(qǐng)問一下專家我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能將心放在學(xué)習(xí)上，不被外界干擾，希望您能幫我擺脫困境，謝謝了！

女 我經(jīng)常感覺餓了卻又沒有食欲。晚上會(huì)睡不著覺。半夜容易醒。經(jīng)常覺得煩悶，想哭。有的時(shí)候甚至?xí)胍撬懒司秃昧恕Ｒ粋€(gè)人的時(shí)候很悲傷，在別人面前又拼命偽裝，不想和別人說太多的話，卻又害怕一個(gè)人。經(jīng)常會(huì)覺得渾身無力是怎么了？

男 高二了，突然厭學(xué)怎么辦 這學(xué)期因?yàn)閷W(xué)藝術(shù)的原因，可能在學(xué)習(xí)上沒以前那么努力，然后就有點(diǎn)不想學(xué)了，情緒一直調(diào)養(yǎng)不過來，怎么辦。。。 (匿名)