給力心理
女 最近我很郁悶，總是胡思亂想，害怕別人來害我，動不動脾氣就暴躁起來，說兩句不順心，我就會發火，不知道為什么，控制不住自己，也沒心情干活，怎么辦啊，我想盡快調整好心態
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13條評論
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網友
誰打過心理咨詢熱線
2025-03-31 23:41:55
咨詢師張柏和
你好。
2017-04-13 12:29:36
網友世界大眼睛小
別想就好了
2017-04-13 12:30:11
咨詢師李風濤
你好，這種狀態多久了？
2017-04-13 12:31:46
咨詢師陳明
0
您好，平和覺察自己的情緒，覺察是改善的開始。
2017-04-13 12:31:53
網友丫頭 別傻了
你是有財還是有色呀，怕別人害你？
2017-04-13 12:32:36
網友世界大眼睛小
樓上說的有道理
2017-04-13 12:39:24
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-13 12:41:27
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-13 12:42:24
網友小川
心要靜靜
2017-04-13 12:50:17
網友小川
不要想太多，思想抱負重
2017-04-13 12:51:32
咨詢師許文慧
你好??！
2017-04-13 13:11:30
咨詢師王 宇
你好
2017-04-13 13:54:53
也許就是心里太自卑，另外朋友們都知道我脾氣很好，比較能忍
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