你若不離我就不棄 20174天前在線
2017-04-12 20:47:58
抱抱TA 回復(fù)
女 情緒不好,不知道怎么去控制自己的脾氣,不知道為什么容易暴躁
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 484次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢放松教程
2025-03-28 04:41:49
咨詢師胡亞娣
您好
2017-04-12 20:48:28
你好
咨詢師王金波
您好!
2017-04-12 20:48:51
情緒調(diào)節(jié)
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-12 20:49:08
咨詢師徐麒麟
一般是因?yàn)槭裁词虑榘l(fā)脾氣
2017-04-12 20:50:02
咨詢師徐麒麟
針對(duì)的是特定的人嗎
2017-04-12 20:50:14
咨詢師魏學(xué)蘭
你的情緒,是內(nèi)心深處的困惑的出口,
2017-04-12 21:00:30
咨詢師王 宇
你好
2017-04-12 21:02:31
咨詢師許文慧
你好!!
2017-04-12 21:11:08
網(wǎng)友清懷玉鑒
典型的人品不好
2017-04-12 21:20:52
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-12 21:22:09
心理論壇
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女,我是大一的學(xué)生,我現(xiàn)在感覺到不想和大學(xué)的新同學(xué)交流,雖然上個(gè)學(xué)期和同學(xué)關(guān)系不錯(cuò)并沒有什么矛盾,但是這個(gè)學(xué)期不知道為什么控制不住自己的暴躁脾氣也無法維持自己和舍友的正常關(guān)系,語氣忍不住的很急躁,所以對(duì)于舍友來說我變得不好交流吧,自己也不想和她們交流,有一種逃避的感覺,我覺得維持和她們的關(guān)系很累,因?yàn)楦杏X如果有一些小別扭在我看來真的是大事我會(huì)梗在心里總是無法拋之腦后,他們平時(shí)開我的玩笑怎么過分我都不會(huì)生氣,我其實(shí)挺希望舍友之間關(guān)系和睦,但是也是自己性格關(guān)系吧,她們喜歡和我冷戰(zhàn),我又不會(huì)安慰別人,我安慰人有點(diǎn)像男孩子面對(duì)女生手足無措的樣子。其實(shí)現(xiàn)在的感受就是老感覺舍友們都覺得我脾氣不好缺點(diǎn)很多他們終于容忍不了我了,然后我不想在學(xué)校待了這是逃避也好,我只想在一個(gè)都是一個(gè)人一個(gè)人走的環(huán)境,我去做自己該干的事好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)雅思然后出國(guó)干好學(xué)生會(huì)工作做自己喜歡的事自己也能健身減肥塑造一個(gè)完美的自己,另外還想找個(gè)辦法能讓我別忍不住的想那么多,情緒能不會(huì)影響自己的行事能控制自己的情緒,然后做一個(gè)溫和的人,我感覺自己是一個(gè)敏感自卑極端暴躁的人。
0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 32次閱讀 8 元 3268天前
女,25歲,我是一個(gè)很神經(jīng)質(zhì)的人。可能是因?yàn)楠?dú)生女的關(guān)系再加上父母親戚朋友都是很寵我導(dǎo)致我的性格很差脾氣很暴躁。第一段婚姻在孩子8個(gè)月的時(shí)候離婚了。離婚以后跟現(xiàn)在的老公閃婚。他比我大13歲。人生閱歷比我多太多。他希望我能成熟一點(diǎn)。可是我不想成熟起來,因?yàn)槟菢泳筒荒茈S心所欲了。可是我有時(shí)候又會(huì)想自己不要作了還是成熟一點(diǎn)比較好。因?yàn)槔鲜亲骼瞎珪?huì)很累的。老公對(duì)我很好很包容我也為我改變很多他是希望有一點(diǎn)穩(wěn)定的感情。可是今年上半年我倆一時(shí)沖動(dòng)把離婚證領(lǐng)了當(dāng)天下午就和好了,現(xiàn)在我懷孕快6個(gè)月了老公說不要領(lǐng)結(jié)婚證了。因?yàn)檫@個(gè)原因我心里很糾結(jié)也經(jīng)常因?yàn)檫@個(gè)原因東想西想。害怕哪天突然他不想要我了就可以隨時(shí)不要了。人變起來是很無情的。我得失心太重了嗎?還有就是我不太能控制自己的情緒經(jīng)常就好像要崩潰,突然又沒事了。不知道怎么控制自己。老公說要我學(xué)會(huì)控制自己做自己情緒的主人可是我腦子一熱就不受控了。我不是很能照顧別人感受的人我也希望自己能做一個(gè)性格好的人可是就是不知道怎么控制。其實(shí)我是比較開朗的現(xiàn)在不知道怎么變得越來越陰暗了…每次看到別的女人下場(chǎng)不好就想到自己可能也會(huì)那樣。我以前不是這樣的。我是一個(gè)很有自信的人。可能是因?yàn)槲姨蕾嚴(yán)瞎藛幔浚ㄎ椰F(xiàn)在沒有工作靠老公養(yǎng))以前自己一直開店很獨(dú)立,我也想過以后還是要自己找一個(gè)事來充實(shí)自己,老公是比較大男子主義的而且比較小氣,我又擔(dān)心跟別人過多接觸會(huì)引起不必要的麻煩!哎!真是完全不知道該怎么辦!?今天晚上剛睡著突然就直接夢(mèng)見老公死了!嚇得我哭了醒來,結(jié)果把老公鬧醒來了,他問我他又做錯(cuò)什么了我要嘆氣,我不敢說這個(gè)不好的夢(mèng),我就不做聲,結(jié)果他氣得直接不理我不接受我的道歉抗拒我!我到底要怎么辦。我太性急了!其實(shí)每次我跟老公吵架什么的他最多就是自己生氣兩天就沒事了。可是這段時(shí)間我就會(huì)亂七八糟想很多而且度日如年。我要怎么克服呢?
0個(gè)擁抱 18條評(píng)論 855次閱讀 3408天前
請(qǐng)問您,很久以前我的性格很暴躁,說話很直接,很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法,對(duì)很多人發(fā)過脾氣,因此傷過很多人,因?yàn)椴欢臑閯e人著想我橫刀奪愛過,傷了朋友。又吹牛,自以為是的顯擺,傷了曾經(jīng)的女生。但在平時(shí)我很平易近人。當(dāng)然我以為一切都過去了。在高中時(shí),我突然覺得處理人際關(guān)系很困難,任何事情都要學(xué)習(xí),我很害怕和別人相處,打招呼都變得緊張,因此很孤僻,別人的一句話就讓我煩躁一天,變得敏感,小心眼。與許多的人關(guān)系變得惡化。因?yàn)楦銓?duì)象的緣故,我因?yàn)樗推渌辉俾?lián)系,做什么是都怕她生氣,她卻說我在故意利用別的女生氣她,因此我把一切注意力放在她身上也總因?yàn)樗源祝f過許多沖動(dòng)的話,平時(shí)我很喜歡看著她,總是看,因此她讓別人說我我在看著她,她和別的男生鬧,故意的,我知道,討論別的事時(shí),我生氣了,她說我嫉妒那個(gè)男生。因此,我平時(shí)的情緒改變了,變得易怒,變得內(nèi)心不安,煩躁,。但是別人總是盯著我,說我這說我那,慢慢我看人的眼神也是充滿心計(jì)。當(dāng)別人利用我的那些痛處,向他人宣傳來孤立我時(shí),說你和他說話要看著他的眼神,他眼神不對(duì)就是嫉妒,別人看到我時(shí),我總第一感覺他心里是那樣想我的,我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋,這樣說那樣說,故意讓我聽到,我去問還不承認(rèn)。因此許多朋友都被我疏遠(yuǎn)了。所以我感覺沒有了朋友,連家人都已經(jīng)不信任我了。我交朋友時(shí)自己的內(nèi)心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神,就說他嫉妒,他就是小人什么的,我本來平靜的內(nèi)心,變得恐懼,憤怒焦躁,想要掩飾什么,我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕,越來越多的人這樣說我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對(duì)我的影響如此大。當(dāng)周圍越來越多的人說我時(shí),我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題,本來沒有,可他們一說我就不自然的總是潛在的強(qiáng)迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進(jìn)一步誤會(huì)。我感覺大家在強(qiáng)迫我形成嫉妒的心理。我反復(fù)強(qiáng)調(diào)我不嫉妒。可是就越復(fù)雜。我這是什么原因,我該怎么做,別人對(duì)我的看法已經(jīng)無法改變。
0個(gè)擁抱 29條評(píng)論 1927次閱讀 3498天前
女 我和我丈夫是大學(xué)同學(xué),戀愛三年后步入婚姻,今年剛好結(jié)婚十年,期間大部分時(shí)間是分居兩地的。但彼此很信任,感情也挺好。可是我雖心里很很多時(shí)候都是理解他的,但遇事比較任性。他一直都很包容我。這幾年他事業(yè)很不順,心里藏著很大的壓力,我一個(gè)人帶孩子上班也挺累挺煩,總把負(fù)面情緒投射但他身上。并隨口說出過幾次離婚。他應(yīng)該是受傷也很壓抑,加上他事業(yè)的壓力。過的挺累。 今年春節(jié)前兩天他沒回家過春節(jié),突然“失聯(lián)”,才被朋友告知他出軌了。因?yàn)槭谴汗?jié)不回家,所以很快就被很多親戚朋友都知道了,最開始我是沒有揭穿,求他回來。他沒有任何回應(yīng)(電話信息都不回),我極度傷心后,一個(gè)人“悄悄”(他的家人不知道)去了我們以前上學(xué)的城市,那兩天我沒有和他們聯(lián)系(他的家人),到了兩天之后我給他發(fā)了信息,告訴他我知道他在外面的事了,希望他回頭。他終于和我聯(lián)系了,希望回家解決問題,我沒同意,我讓他來我這次(我是希望回味一下過去,重新開始)。他也不同意(他怕我跟他鬧,他無法應(yīng)付,還有就是他知道他的事已被揭露了,無法面對(duì)所有人)。他只要回家。我們都很倔。所以開始變成“仇恨”,一直拖到正月二十,我期間還是希望他能回頭的,但他說無法面對(duì)所有人,就破罐子破摔的態(tài)度了。我們第一次談到離婚,他因離婚回來了,但兩人見面后,誰都說不出離婚的事。我看到他很痛苦,我什么恨都沒有了,只有對(duì)他的心疼。結(jié)果就變成了我一直安慰他,我們和好了。其實(shí)心里還是有痛的,只是隱忍著。五天后,我無意發(fā)現(xiàn)他手機(jī)里的通話錄音,跟其他女人的,我沒控制住自己,提及了。他受不了了,要離開。我攔不住,就叫來了他的家人,那天我們大吵了一架。我把這些年所有的不滿全發(fā)泄出來了。直到晚上在各方的勸說下我們?cè)俅巍昂秃谩薄S诌^了四天,他說他想出去靜靜,把自己調(diào)整好,我看到他自己心里的內(nèi)疚和痛苦。我想讓他自己去靜靜也好。所以就同意了。并非常信任他。說是去一個(gè)禮拜,期間我偶爾會(huì)發(fā)信息給他,但他沒回。我也沒太多想。第八天的時(shí)候,我無意發(fā)現(xiàn)他以前不怎么用的QQ在“她”的城市登錄,我瞬間就崩塌了,發(fā)離幾天信息沒回。當(dāng)時(shí)真的是氣壞了,直接就發(fā)了離婚協(xié)議給他。他回答我說“你太可怕了,我什么都不想說了,就這樣吧!”,我以為中間有什么誤會(huì),就給他發(fā)了很多信息道歉,可他再也不回信息了,我還是期待他能回頭,過來十來天,我們真的好像回不去了,決定離婚,并談好時(shí)間去辦手續(xù)。真的談好一切時(shí),心是很痛的。他好像也有些擔(dān)憂了,擔(dān)心我跟女兒以后的生活。說要不再等兩年,我沒同意。辦離婚我們說好去我老家,我提前五天回了老家。我走后,讓他回家陪女兒幾天。他到家后又告訴我他不去(辦手續(xù))了。我問什么意思,他說沒意思。我氣壞了。(以為是他家人和朋友的壓力。他后來說他本來就沒打算過離,)我們?cè)俅魏秃茫娴脑谂ν刈摺5@次我真的做不到之前的理解和包容了。所以八天后他再次離開。這次似乎是我的不信任把他推開的。之后我一直反省自己,自我分析,學(xué)習(xí)。我希望提升自己的認(rèn)知。我很愛他,在乎我們多年的感情,我想用更好的自己去愛他!我想挽回我們的婚姻。 可是他現(xiàn)在的態(tài)度是要么不理,要么就是:“我的心死了,你和女兒都好好的吧!不要為我擔(dān)心,我們回不去了,至少我是回不去了。就當(dāng)我死了吧!”始終都是這幾句話。我說那我們就把手續(xù)辦了吧!拖著也沒意思。他也不辦。客觀的說,他人的本質(zhì)是很好的,認(rèn)識(shí)的人沒有人會(huì)質(zhì)疑他的人品。我后來分析是:他覺得很對(duì)不起我,無法再面對(duì)我,也不想再傷害我,我越對(duì)他好他就越自責(zé)。我知道他心里其實(shí)也很痛苦,就這么一直逃避著。其實(shí)我很心疼他。可我不知道該怎么辦了。 (他的原生家庭有很多問題,出去在農(nóng)村,父親的脾氣非常暴躁,小時(shí)候經(jīng)常被打。沒什么責(zé)任心。母親也沒有文化。家里特別特別窮,還挨過餓。他跟我說過,你知道你肚子明明餓得咕咕叫還跟人家說你吃過了的感受嗎?父母在他八歲左右出來打工,他后來大部分時(shí)間跟奶奶生活。奶奶是一個(gè)很明理的人。他的童年不是很快樂,可能父母也不懂得如何去愛吧!我對(duì)他家人的感覺是,不懂得如何去愛,都沒有太大的責(zé)任感。但他是一個(gè)善良真誠(chéng)的人,對(duì)誰都很好,對(duì)朋友的義氣很少有人能比。)
0個(gè)擁抱 21條評(píng)論 1455次閱讀 3231天前

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