女 怎么能改變自己愛多想的心理？就是心理比較脆弱，而且找不到方向，有點(diǎn)覺得自己干什么都無所事事的感覺，找到了事情也不愿意去做，總覺得做的事情不夠多，但是又不愿意去做，沒有目標(biāo)，很茫然，都說充實(shí)自己多看書可以陶冶情操，確實(shí)是這樣，可是說的簡單能做到很難，我該看什么書，像我這樣的年紀(jì)在上學(xué)的年紀(jì)真不知道看什么書我不想讀太多的雞湯，因?yàn)闀?huì)麻木神經(jīng)哎，沒有了動(dòng)力和目標(biāo)，還有愿意去做的事情