女 有什么有效的方法改善記憶力差和粗心的毛病。本人39歲,有一個6歲的女兒。近一年半記憶力減退的歷害及粗心,已嚴重影響到工作。感謝!
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網(wǎng)友
心理咨詢師忘記
2025-03-27 19:13:50

咨詢師游寧
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你好 39歲正是上有老下有小 中間還有老公的年齡。如果我們只懂得逼著自己生活 很少停下腳步來傾聽自己內心真實的感受 好好的照顧自己自己的情緒 那么軀體就會長生生理反應來逼迫你照顧自己的感受。假如你愿意腳步放慢一點 也許會有新發(fā)現(xiàn) 祝好
2017-04-12 17:14:32
謝謝各位的關心,我會努力調整自己,過好每一天!