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三個月前上網咨詢不愛說話聲音小的原因。說是可能有心理疾病，有抑郁現象很害怕，然后去看了專業醫院的心理醫生，說沒有什么問題，是自己對自己不滿意。但是這段時間會恐慌害怕，反反復復想了很多以前的事，睡覺也睡不好，頭疼，把自己搞得好累。我是怕有心里疾病，抑郁癥啊什么的，但看了說沒有，我該怎么回到以前呢？感覺這段時間有點蒙，跟鬧了一場笑話一樣，吃也吃不好，睡也睡不好。這段時間一直在研究自己說話不如人的問題，本來是想變得更好，現在好像老是注意自己的嘴巴，更不敢說了，很后悔這段時間把自己搞得這么累怎么辦呢？謝謝！

什么事情都不想做 懶惰 覺得自己有成天看有關于抑郁癥 精神疾病相關內容，感覺失去了自己 對什么事物都不敢興趣 已經有快半年多了 每一天都日復一日年復一年的 沒有目標沒有想法 感覺自己是個傻瓜 無法面對一切事情 總覺得自己有病 對事又不負責任 對空間時間都沒有想法 感覺沒有思維沒有生活動力方向 這該怎么辦 怎么做？請大家幫幫我！

我是一名三年高考落榜的技校生，感覺自己有嚴重的心里疾病，而且它還在同時著我的身體健康，已經有很長時間了，一直以為可以自己客服過去，可現在才慢慢覺得靠自己會有更加可怕的事發生。這件事我其實還是不敢說出來，怕知道的人對我另有看法，希望有真心的想幫我的，現在的感覺自己就不是一個正常人，遲早會死在這個病上，本來我可以做一個可以夢想努力奮斗的，可以去做自己心中所想的勇士，可現在太難了，感覺自己的記憶力在悄無聲息中消退，很害怕在哪天就控制不住自己的心情，真的選擇了悄悄離去

男 十三歲左右的時候，當時得了腮腺炎，當時是流行的，好多人，有的人出現了并發癥頭疼，當時看到別人頭疼我就害怕，就感覺自己也頭疼 從那個時候感覺就感覺自己很敏感，聽到或者看到別人得了比較嚴重的疾病，就害怕自己或者家人也得這種病，上初中的時候第一次看到關于艾滋病的解釋，說得了艾滋病身體會消瘦，放學回到家我媽看到我說我這個星期瘦了，當時已經就感到特別可怕，然后就哭，家里問怎么了自己也不說， 自己從上初中性格變的比較內向，老是疑神疑鬼，后來接觸了電腦了解的更多了，看新聞干嘛的看到更多的疾病，就越來越擔心自己和家人，老是感覺自己命不好，感覺別人比自己強，比較害羞，自卑 2009年當兵來到部隊，感覺好一點，平平淡淡的過了五年 當兵第6年也就是去年的時候檢查出來自己心臟里面比別人多長了一層膜，查出來那段時間自己心情特別差，天天感覺就像行尸一樣，基本上不怎么吃飯，后來去北京做的手術，醫生說我這是小問題做了手術和正常人一樣，在醫院住的時候感覺挺好的，心情也好，該吃吃該喝喝 做完手術后醫生說和正常人一樣，痊愈了，后來修養了兩個月又回到部隊，回到部隊天天也沒事干，三個月的時候復查說血壓有一點高醫生問我頭暈不暈，當時沒什么癥狀，回來后第二天就感覺有點頭暈，天天什么都不想干，早上起來就找個地方一坐，動也不想動，慢慢的就感覺自己心臟做過手術肯定不會像正常人一樣了，有時候上網查看心臟有問題都有那些癥狀，慢慢的就感覺自己不是胸口疼，就是后背疼，還惡心，頭暈，不過這些問題沒有同時出現過都是這個問題剛好了另外一個問題就來了。 六月七月份因為老婆懷孕心情不好導致我們兩個人有事沒事就吵架《我在部隊，她在家兩個人不在一起》，每次吵完晚上躺床上都要很晚才睡著，從哪時候開始就又感覺自己不是這里就是哪里不舒服，后來因為買房子的事又鬧矛盾，又開始晚上睡不好，心情也比較郁悶 因為自己的性格也是那種悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現失眠一兩個月出現一次，九月份連著出現了三天都是9點躺床上過了12點才睡著，十月份去醫院復查結果一切正常，說血壓有一點高《后來經過檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個事，就開始晚上睡不著，白天沒精神，中午感覺困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺老是做夢，有一點動靜就醒了，吃了一個月中藥了，時好時壞，入睡大部分時間還行，就是凌晨兩三點就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決，《這幾天感覺晚上九點躺床上到十點多才能睡著，凌晨一兩點就醒了，然后就睡一會醒一會到四點多五點左右就睡不著了

女 其實，已經懷疑自己有心理疾病多年，本覺得可以通過自己調節，如今發現好像越來越影響生活了。情緒越來越飄忽不定，記憶力也變得很差，整個人都變得很沒信心和力量。自己通過一些鼓勵、活動來引導自己，當時感覺狀態不錯，但沒多久狀態又會低落下來，控制不住，感覺我不是我了。其實心里很不想看醫生，不是因為對心理病有什么樣什么樣的看法，而是心里覺得心理醫生并不是長時間相處過的一來不了解我二來開藥什么的作用真的治不了本，三來我沒跟醫生相處過我知道自己很難去信任一個陌生人……一方面想得到幫助另一方面又不愿意相信他人，我覺得我也是糾結體吧！啊～感覺自己都不喜歡自己了。

男 你好，我是個基佬，我喜歡我舍友，我應該怎么辦？

女 我是一名高中住校生，高一下，分了文理班，和班里同學關系沒有那個特別好的，只能說是認識見面說句話經常不開心但是最近心情好了，但是好想家好想家因為本身就有交往問題然后還有想家問題感覺自己好頹廢啊，昨天媽媽來看我，今天走了，我一上午都流淚好想哭，我要怎么辦，怎樣處理好交友問題？怎樣才能克制自己情緒化，想家我怎么辦，