女 高三了,最近感覺壓力有點(diǎn)大,有什么辦法嗎?
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網(wǎng)友
鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理咨詢
2025-03-25 19:00:15

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績。所以,只要自己努力了就好!以平常心去對(duì)待高考!自信些,好嗎?加油!
2017-04-11 22:06:34
你好
你好!
沒有
就感覺好壓抑